皆さん、お久しぶりです❤️

世の中コロナですっかり変わってしまい、
戸惑いと不安の日々を過ごされてるかと思いますアセアセ

そんなストレスを少しでも緩和させられるよう、スタジオでもスタッフ一同心を込めてレッスンさせていただきますので、ぜひ適度な運動をおすすめします流れ星キラキラ流れ星

また10月より新しいレッスンがスタートします!

その名も『Bピラティス』
BはバランボールのBでもありBLUE STARのBでもあります星

BLUE STARオリジナルのピラティスとバランボールを組み合わせたレッスンになりますルンルンルンルン




激しく動きたい方にもゆったり運動したい方にも
対応できるよう考えたレッスンになってますイエローハーツラブラブ
前半はストレッチやウォームアップトレーニング
後半はボールを使って、バランスを取ったり筋トレしたり時には少し跳ねたりしながらトレーニングしていきます。
動きに自信のない方は、バランスを取りながらキープするも良し、動ける方はボールを使うトレーニングをご指導します!!

ぜひぜひ色んな方にご参加いただきたいプログラムですお願いキラキラ



****************
流れ星札幌ヨガスタジオBLUESTAR
星朝ヨガ
星リラックスヨガ
星ビギナーズフロー
星パワーヨガ
星ヴィーナス(バレエエクササイズ
星ヴィーナス2(ジャズエクササイズ)
星Bピラティス(バランスボール)
星Fat Burn (フィットネス+ヨガ)
星骨盤・腸腰筋、他多数レッスン有り
星パーソナルトレーニング
星整体・美容矯正
星出張ヨガ・トレーニング


ルンルン宮の沢ヨガスタジオ
札幌市西区発寒6条9丁目
東西線地下鉄宮の沢駅より徒歩2分
駐車場完備、キッズOKママ歓迎

ルンルン西野ヨガクラス
札幌市西区西野1条6丁目6-20 マルカハイツ1階
スーパーマンボウ近く、駐車場なし

ハートご予約&お問い合わせ
TEL:050-3559-4073
MAIL:contact@studio-bluestar.jp
札幌ヨガスタジオ専用LINEID:@wvl6958s