ぎっくり腰。。。

これかぁ～
他人事ねように思ってた、
「ぎっくり腰」

下の娘を自転車に乗せようとした瞬間
うっっ
と腰に痛みが
朝起きる時にイタタタ。。
椅子から立ち上がるとイタタタ。。。
２、３日してもいっこうに治らないので、
整形外科に行ってきました。

診察後、
「軽いぎっくり腰」だそうで
重いもの持つ時は、
ちゃんと脳に指令を出さなくっちゃ

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