口呼吸で寝ているからか？
（最近いびきがうるさいって旦那君から言われています
）
ここ２・３日起きると喉が痛い
乾燥の冬到来ですね～
そうそう。
お肌や身体は保湿したりと乾燥対策はしますが、
頭皮も同じように乾燥しています。
お顔と同じようにケア大事ですよ～
先日のLOVEMAMAイベントでも
産後抜け毛が酷くて
頭頂部が気になり出してきちゃって
なかにはちゃんと洗っているのにしばらくすると痒くなるです
と頭皮の悩みはそれぞれ。。。
シャンプーの仕方を聞いてみると
シャンプー剤をそのまま頭につけてゴシゴシ
やはり。。。
頭皮をこすると表面の角質層や皮脂膜が破壊され、
それによって頭皮のバリア機能が弱まって乾燥やキメの
乱れが進むんでさまざまな頭皮のトラブルが起こるんです
頭皮を健全な状態に導く為に・・・
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