私の兼ねてからの想いと願い。。。
それは誰にでも運動を。運動を身近に。
運動習慣を広めて心も身体も健康な人を増やすことです
私自信、当たり前の健康が突然失くなってしまう事を経験して初めて自分の身体のこと、生活のことを見直すきっかけになりました。
毎日の当たり前にしていた習慣は、自分でも気付かない間に健康から離れた生活習慣を作っていたんですよね。
毎日の習慣が"体と心を造るんだ"と言うこと、今は改めてその『習慣』の大切さを強く感じます。
私が今、こおして健康な身体で大切な人達と笑顔で過ごせてるのは毎日の生活に『運動』を取り入れ、それが当たり前の『習慣』になったからだと言えます。
だからこそ、私はその健康であるために大切な運動を身近に、どんな悩みや痛みのある人にも運動の中でも筋肉を増やす筋トレを取り入れて貰って、その人の目指す、なりたい身体やなりたい未来に繋がる健康な心を作って欲しいと想い、伝え続けているんです。
そんな想いを今迄は直接の指南・動画配信等で伝えてきましたが、今回新たにその運動習慣を身近にして欲しいって想いが形になりました
え？何でTシャツ？！
って思うかもしれませんが、 私が伝えている運動は、家でも何処でも出来る身近に運動を取り入れやすい物ばかりです。
それでも中には「忙しくて運動する時間もありません」「着替えるのが億劫です」「中々運動しようと言う気持ちになれない時があります」「子供に邪魔されて運動が出来ません」と言ったお悩みを頂くことがあります。
そんな人達にも、自分への言い訳にならない為に
いつでも運動出来るくらい動きやすくて、パジャマにも着れて寝て起きてすぐに運動が出来るTシャツを作ることにしたんです
いつでも運動出来るくらい動きやすくて、パジャマにも着れて寝て起きてすぐに運動が出来るTシャツを作ることにしたんですTシャツなら毎日着やすいし、着替えなくてもそのまま出来たら運動を習慣にしやすいんじゃないのかなって🎵
正直、やらない言い訳なんていくらでもあるんですよね。
でも、そんな気持ちもこのTシャツを着てることで少しでも取り除けたら私は嬉しいんです。
このTシャツの販売予定は９月初旬✨
それまで少しずつ、Tシャツについての想いが形になっていく過程をお伝えしていきますね🥰✨