work outジムに行ったらとっしーが今月号のCanCam買ってくれていました！ありがと...

View this post on Instagram

work out🔥ジムに行ったらとっしーが今月号のCanCamを買ってくれていました！ありがとう〜〜😭🙏 そして本日ヒップスラスト75kg達成😝🌈30kgで重い重いと言っていた半年前が懐かしい、笑 最近は腹筋をもう少し割りたいので、腹筋のトレーニングを半分くらい取り入れてもらってます。 この後！22:00〜フジテレビ「#黄昏流星群」第3話O.A🌠今宵もぜひ観てください。 #workout #estretch #gym #とっしー

Ren Ishikawa 石川恋さん(@ren_ishikawa)がシェアした投稿 - 2018年Oct月25日am3時13分PDT