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23Jul
- ベビーを迎える準備　かなり進歩
  午前中、おむつストッカーの中身の見直しと入院バッグの見直しをしました右側にオムツを入れる予定です入院バッグはほぼ準備完了あとは、ドライヤーやビデオカメラ・充電器とかの電気機器とお化粧品を入れるだけです病院にいくことになったら、忘れず持っていけばよいだけの状態になりました退院するときの服は途中で母に持ってきてもらう予定となっています午後からは100均に行って、ベビー用チェストの引き出しを整理するためのｶｺﾞ？ｹｰｽ？とおむつストッカーを整理していた時にここにも仕切るケースも必要やなーと感じたのでおむつストッカー用のｹｰｽも購入しましたベビー用のチェストは３段あって、とりあえず１段目のみ整頓。２段目はｶﾞｰｾﾞ・ｽﾀｲ・おもちゃを収納して、3段目は抱っこひもとかお出かけに必要なものを入れようかな？とりあえずベビー用のチェストにベビー用品をひとまとめにしたいと思っていますベビー用チェストはニトリで↓これと一緒のやつを買いましたTENMA　フィッツプラスプレミアム　FP5503　セラミックホワイト FP5503-W ▼453-1485[9955][APA] 天馬（株）【代引決済不可】【送料都度見積】 ※個人宅様送り不可楽天市場12,703円リビングチェスト(フィッツプレミアム FP5503 WH2)通販 | ニトリネット【公式】　家具・インテリア通販 (nitori-net.jp)おむつストッカーはたまひよで。ムーミンベビーおむつ替えラクラク！赤ちゃんのお世話グッズ収納ケース【たまひよ通販 Benesse ベネッセ収納ボックスベビー用品おむつストッカーおむつケースおむつ入れおむつポーチオムツインテリア持ち運び折りたたみかわいいおしゃれ出産祝い】 2002new楽天市場4,700円あんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,430円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています
22Jul
- 体重コントロール記録♡33w6day
  体重、増加傾向です。。。月曜日の検診までに帳尻をあわせたいところなんですけど難しそうな気がします運動記録暑くなると言われていたのでいつもより早い時間にお散歩に行きました。　B-lifeのヨガは体を動かした感じがして達成感がありますが、いつまで取り組んでいいのかなーと最近思っています。朝ごはんに志かわの生食パン　トーストしても美味フルーツヨーグルトお昼ごはん母カレー　納豆、らっきょうトッピング夜ごはんミネストローネスープ（スープストックトーキョー）　とうもろこし1本大根おろしマンゴー間食SUNAOのかさね抹茶　97kcalおやつの時間に父とアイスクリームタイム　今朝は７時台からお散歩に出発。８時には帰宅したのですが、汗は出たもののいつもよりは涼しく歩きやすかった気がします。ヨガを終えて、シャワーでさっぱりしてもまだ10時前。朝活最高ってなり、今日の出発時間は理想的ですが、毎日は厳しい気がします。。。シャワー後、祖母からガーゼケットが完成したよと連絡があったので、取りに行ってきました。ベビーは男の子ですが、赤色のガーゼケット。。。笑かわいいから気に入ってくれるはず祖母の施設に行く前に、メスとオスのカブトムシが追加され手狭になった虫かごから、少し広めの虫かごに引っ越しさせるために、ﾎｰﾑｾﾝﾀｰと100均に寄って必要物品を調達しました採取用の虫かごから観賞用の虫かごへグレードアップゼリー皿も買って、なんとなく豪華になったおうち。カブトムシのメスはもぐってしまって姿見えず全然興味ないのに、甥っ子たちのために投資してしまいました喜んでくれるといいなー午後からは今日も２時間ほどお昼寝をしてしまいました運動するとよく眠れる最近、本当に疲れやすい　【ねこ（chatora）】ふんわり六重織ガーゼ生地（中厚）約140x100cm手芸/ハンドメイド/六重織ガーゼ生地/日本製/綿100％/楽天市場2,816円あんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,287円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています
21Jul
- 体重コントロール記録♡33w5day
  もう少し減らさなければ。。。運動記録いつもより15 分早くお家出発🤰✨これ↑は物足りなかった。でも、いつもと違うメニューができたので、時々取り組むにはいいかもしれない。これは眠さ誘発されます。。。朝ごはんフルーツヨーグルトミルクパン甘夏みかん大福お昼ごはん母カレー　キムチ、納豆、らっきょうトッピング夜ごはんオマール海老のビスク（スープストックトーキョー）ジャコおろしたい焼き、ゼリー砂肝炒め　少しつまむ間食　暑くなる前にお散歩いつもよりかは涼しかった気がします🙆‍♀ヨガしてシャワー浴びてたら暇を持て余しとる姪っ子がきたからふたりで映画タイム女子高生、暇すぎて困るらしい。笑午後から激しい睡魔に襲われてお昼寝を3時間もしてしまいました💦しっかりお昼寝したにも関わらず、めっちゃ眠いし、いつもよりおなかがキューっとなっている🤔歩いたから？いつもと同じだけしかお散歩していないのですが、疲れやすくなってきたのかなぁ。。。ベビーはよく動いているから問題はないと思うのですがなんやろなぁベビーのことも心配なのですが、沖縄に台風6号が接近していて、主人のことも心配です大丈夫かなぁー全然なにもないって連絡くれたからちょっと安心したのですが、遠く離れてるので色々と心配になってしまいます夜、義姉がテニスコートで捕まえたカブトムシのメスとオスを持って来てくれました虫かご1つしかないのですが、一緒に入れても大丈夫との事なのでノコギリクワガタが入っとる狭い虫かごで共同生活してもらうことになりました🪲とりあえず、週末まで生きていますように。。。　あんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,287円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています
20Jul
- 体重コントロール記録♡33w4day
  予想通り激増しております。。。運動記録一日中でかけてたので、食べたわりになーんにもしていません💦朝ごはん鮭おにぎりフルーツヨーグルトお昼ごはん４品目のねばねばぶっかけそば　292kcal※セブンイレブン夜ごはん枝豆とメロン間食昼食前にたい焼き１枚夕食後にカステラ１切れ＆甘夏みかん大福１個甘夏みかん大福は、沖縄にいるときから実家に帰ったら絶対に買いに行こうと誓っていたもので、やーっと食べることができました大好きな味。念願かないましたー。　今日は９時半に美容院の予約をしていたから8時半過ぎにお家出発２月ぶりにカラーとカットしてもらった。。。美容院でのトリートメントなんていつぶりなんやろ髪色も落ち着いたし、カットでいつもどおりの安定した前髪にしてもらったし、本当に行ってよかったです大満足沖縄でもいきつけの美容院をみつけたいんやけど、なかなか見つけることができず。。。慣れている美容院最高来月、パーマかけに行けたらいいのですが、体調次第ですね美容院が終わってから、前の職場の先輩にお土産に買ってきたやちむんを渡す約束をしていて、約束の時間まで時間があったから、高級食パン買いに行って(田舎には売っていない)、さらに大好きな甘夏みかん大福を和菓子屋さんへ買いに行って、先輩さんちへ行きましたやっとやちむん渡せたよー久しぶりに会ってお話しできて本当に楽しかったしうれしかったです　いつもお世話になっている先生も外勤へ行く前に寄ってくれて、先生にもやちむん直接渡せてよかったです30分ぐらい立ち話しただけやったけど、あえてうれしかったですコロナが落ち着いたら沖縄に会いに来てくれるって言ってたから楽しみに待っています先輩さんとバイバイしてから、同期の心の友のおうちへ。おいしいと有名なたい焼き屋さんで手土産のたい焼き買って、セブンでお昼ご飯とスイーツ調達子どもくんが大きくなってたー９月生まれやから、私のベビーとちょうど１年違いになるのかな。離乳食をモリモリ食べとってかわいかったです同期と積もる話をして、産前産後の話を色々聞いて、あっという間に時間がすぎていくー同期は出産が契機となって股関節が悪くなる治療方法のない珍しい病気になってしまったらしく、歩くのがつらそうでした。。。今は痛み止めが効いているから歩けるけど、原因がわかるまで家事も全然できやんだって言っていました少しでも改善したらいいけど、心配やなー💦ベビーが生まれたら会いに来てくれるって言ってくれてたから、実家でお待ちしていますたい焼きを祖母の分も買ってきたから、祖母にたい焼き渡してから帰宅。今日は全然運動しなかったけど、会いたくても会えなかった人たちとあってお話しして、かなりリフレッシュできました　おかいものマラソンで買おうかどうか迷ってるものたち！メデラピュアレーン100 乳頭用クリーム 37g MEDELA ボディクリーム・ジェル [5561/5265/3110/3073]郵便送料無料[TG100]楽天市場2,050円いいとこどりの2in1 デュアルタイプ！ベビーモニター専用モニター＆スマホ対応！ BM-DW01 【あす楽】ワイヤレス　ベビーカメラ　見守りカメラ暗視　「出産祝い」内祝い【201503_au】【楽天BOX受取対象商品（その他）】 0113_flash楽天市場19,800円BM-DW01/BM-LTL2対応ベビーモニター用アタッチメントスタンドベビーモニターを三脚でもベビーベッドでもご使用いただけます♪ ≪ベビーカメラ同時購入時専用≫対応機種：BM-DW01 / BM-LTL2 蛯原英里さんおススメ機種も対応♪楽天市場1,180円カレンデュラオイル 160mL妊婦さんの会陰マッサージと赤ちゃんのスキンケアに!AMOMA カレンデュラオイル会陰会陰マッサージオイル妊娠後期乳頭ケア授乳肌荒れ赤ちゃんおむつかぶれ保湿乳頭ケア楽天市場2,499円●ポイント10倍＆最大5,000円OFFクーポン●ADDICTION アディクションストールンキスエンハンサー #001 3.8g【定形外郵便送料無料】ギフト誕生日プレゼント楽天市場2,140円あんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,287円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています
19Jul
- 体重コントロール記録♡33w3day
  昨日、ケーキ2回食べたのに減ってました。。。リバウンドが恐ろしいです運動記録梅雨明けしたからか、かなり暑かった💦きょうの相棒。朝ごはんフルーツヨーグルトチーズのパンミルクパンの端っこデカフェコーヒーお昼ごはんレトルトの牛丼肉じゃが夜ごはん豚キムオムレツ少しジャコおろしメロン間食夕方、マンゴー夕食後にコーヒーとちんすこう　運動をサボっていたら足が浮腫み始めて来たので、心を入れ直してウォーキングとヨガを頑張ることにしました🙆‍♀今朝はウォーキングシューズを履いたときにきつい感じがなかったので、ひと安心。ヨガのあとに足の浮腫チェックしたところ、昨夜のオフロアガリよりは血管が浮いていたので、そこまで浮腫んでいないのかなーって思いましたお風呂上がりに足をマッサージしまくったのが良かったのでしょうか？？浮腫が減ったから体重が落ち着いたのかしら？運動を終えてシャワーを浴びてさっぱりしてから、郵便局へ市民税と国保の保険料を払いに行きました💰（主人が払うよって言ってくれたけど、私の税金と保険料なので自分で払うと申し出ました）市民税は払えたのですが、保険料が払えるゆうちょらまさかの沖縄県内のゆうちょのみでした。笑　郵便局の方に「コンビニで払えるから、コンビニで払うといいよ」と教えていただき、午後からコンビニに行き、無事に保険料を収めることができましたそれにしても、市民税と保険料って高いんですね。。。今日はかなりお天気が良かったので、車移動での外出でしたが、かなり疲れました夕方、1時間半ぐらいお昼寝してしまいましたところで、妊娠すると仰臥位（仰向け）で寝るのが辛くなる、と聞きますが、いつから辛くなるのでしょうか。。。元々、仰臥位で寝るのが好きでして、なるべくなら仰臥位で寝たいんですよね（側臥位だと腰が痛くなる）仰臥位だと下大静脈を圧迫してしまうから左側臥位がいいってのは理解できるのですが、今の所、仰臥位で過ごしていても辛くないのでついつい仰臥位を取りがちです💦だから下肢が浮腫みやすいのでしょうか　あんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,287円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています
18Jul
- 体重コントロール記録♡33w2day
  少し減ったけど、喜んだらダメな範囲。運動記録朝から雨が降っていてお散歩に行けず。ショッピングモールではたくさん歩きました🙆‍♀が、しかし、お散歩行ってないから歩数が伸びません。朝ごはんフルーツヨーグルトピザパンデカフェコーヒーお昼ごはん野菜たっぷり焼きそばネギタコお好み焼き母と半分こしました夜ごはん枝豆少々間食まるごと桃のケーキドリップコーヒー※おやつの時間に。。。甥っ子のお祝いケーキ※夜ご飯の時間に朝からお散歩に行けず。。。水曜日と土曜日にお散歩したとき、靴がきつく感じたのですが、足が浮腫み始めて来たのでしょうか🤕どことなく、くるぶしが隠れつつあるような。。。浮腫対策としてもお散歩に行きたいのですが、お天気が悪い日が続いているのでなかなかお散歩にいけませんお散歩には行けなかったのですが、雨の中、ちょいとお出かけ。ベビーのバスタオルや衣装ケースを調達してきました。これで、だいたいのものは揃ったと思います実家へ帰ってきたら主人から荷物が届いていました嬉しいなぁ♥WATTAのマンゴー味が美味しいから送りたいって言ってくれてたので、マンゴー味と沖縄っぽいやつを詰め合わせて送ってくれたんだと思いますドラゴンフルーツも入ってました南国っぽい。笑話しは変わるのですが、本日、地区大会で優勝した甥っ子をお祝いすべくケーキを買ってきたので、夜にみんなで食べましたホールのケーキをみんなで囲んで食べるのって幸せな気持ちになりますねあんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,287円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています
17Jul
- 体重コントロール記録♡33w1day
  体重、増加傾向です。運動してなかったからかな。。。運動記録ヨガはお休みしましたｓ。数日ぶりのお散歩でしたが、歩くだけでもいい運動になります朝ごはん　フルーツヨーグルトクランベリーとチーズのパンデカフェコーヒーお昼ごはん冷やしラーメン夜ごはんスイカ揚げナスおろし間食JACK IN THE DONUTSのストロベリーファッション　437㎉💦コーヒー　朝から雨が降っていて、お散歩の時間も降っていたから今日もお散歩無理かなーと思っていたのですが、８時半ごろには雨が止んで、雨雲レーダーみたら９時半ごろまで降らなさそうやったからお散歩に行ってきました高校生の姪っ子お散歩にと行こうと思ったてたのですが、姪っ子は朝食を食べて２度寝してたからひとりで行くことに雨上がりやで涼しいかなーと思ったけど、太陽が照ってきて暑かったです💦お家に帰るころには汗だくやって、帰ってきてからすぐにシャワー浴びましたシャワー浴びとる頃からまた大雨が降ってきました。。。今日、東海地区は梅雨明けしたらいしけど、変なお天気ですシャワー浴びてから洗濯物干して、休憩お昼ご飯は今日も冷やしラーメン姪っ子はインスタントヌードル食べるって意気込んでたから、サラダとゆで卵だけ準備しておきました昼食後から姪っ子は再びお昼寝。。。本当によく寝る子です。起こしたけど起きんかったので、バイトが終わった看護学生の姪っ子を誘って姪っ子の運転で祖母のところへガーゼケット用の生地を置きに行きました祖母は姪っ子とあえて嬉しそうでした祖母と遊んでから、ｺﾒﾘでクワガタ入れる虫かご買って、百均で土とゼリー調達　その足でコンビニ寄っておやつ調達して帰宅しました初めて姪っ子の運転する車に乗せてもらったのですが、意外と上手だったので安心しましたおやつに誘ったら甥っ子と義姉もこっちのお家に来てくれたので、私ががコーヒーをドリップして淹れてみんなでおやつタイム。にぎやかで楽しい時間を過ごすことができました　この生地で祖母にガーゼケットを作ってもらいます【ねこ（chatora）】ふんわり六重織ガーゼ生地（中厚）約140x100cm手芸/ハンドメイド/六重織ガーゼ生地/日本製/綿100％/楽天市場2,816円あんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,287円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています
- なぜそんなところに。
  昨夜、会社の事務所で母のデスクに座って主人とTV電話をしていたときのこと。（事務所だとくだらない＆イチャイチャ、ラブラブした内容の電話をしていても誰にも聞かれない。笑）背後からカサカサと音がする振り向いたり、椅子を調べたりしても何もいない。義姉が「最近、蜂が入り込んでブラインドのところでジージーしとることがある」と言っていたのを思い出して、事務所の出入口にあるブラインドを見るもなにもなし。まぁ、いっか。と思って、電話していると再び背後からカサカサと音がする。椅子の後ろにおいてあるゴミ箱から音がする気が。。。勇気を出してゴミ箱を覗くわたし💦ギャー🤰⚡⚡くろい物体が動いているではありませんかまさか、ゴキ！？に、しては、動きが遅い❔もう一度、勇気を振り絞って除いてみるえっ🤔なんと、ゴミ箱の中にいたのは、ゴキじゃなくて、ノコギリクワガタでした。笑とりあえず、泊まりに来ていた高校生の姪っ子に応援要請しかし、姪っ子は触れないと言うではありませんか笑とりあえず、クワガタを入れれそうな容器をふたりで探して、ゴミ箱へ戻るとまだいたので、私が確保することに無事にクワガタを確保し、スイカも入れて簡易の容器でひと晩過ごしてもらうことになりました。多分、来週、帰省してくる姉の子どもたち（小学生男児）が、実家に来るまでクワガタを生き永らえさせておいてほしいというので、今日の午後からクワガタを生かしておくための最低限の必要物品を姪っ子と調達に行くことに。コメリと百均で必要物品の調達ができたので、クワガタ飼っている雰囲気が出てきました。笑姪っ子と私の見解では、小学生組が来るまでに死んでしまっている可能性が高いってことになっていますなぜならば、世話をしたいと思っている人が誰ひとりとしていないから。。。気が向けばゼリーの交換ぐらいするけどさ。妊婦やし、あんまり、関わりたくないんですよね小学生組が来るまで生きていますように！笑あんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,430円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています
16Jul
- 体重コントロール記録♡33w0day
  ちょいと体重が減少しました。。。今週は59㎏ジャストぐらいで過ごしたいんですけど、どうでしょう。運動記録雨のためお散歩行けず。ヨガだけしました朝ごはんフルーツヨーグルトクロワッサンひとつデカフェコーヒーお昼ごはん冷やしラーメン卵焼きサンド１個夜ごはんスイカエビフライ２個ナス４個枝豆間食ソフトクリームをお母さんと半分こ　今日から33週です。先週と比べて少しおなかが大きくなったでしょうか？？1か月前と比較すると大きくなった気がしますそんな33週目突入の初日の今朝もお天気悪くってお散歩行けず。ヨガだけは頑張って取り組みました。9時にはヨガをやりおえて、ドラえもんパークっていうゲームして休憩してたら寝てしまって、12時のチャイムで起きました。。。笑今日は母と２人ごはんやって、冷やしラーメンしよっていってのに、寝てしまっていたため、起きてから慌てて作りましたなんとか間に合ってよかったです午後からもダラダラ休憩しながら過ごして、15時ぐらいに姪っ子を迎えに母と近くの商業リゾートへ。姪っ子と合流するまでの間に、パン屋さんで朝ご飯用のパンとソフトクリーム購入。ソフトクリームってなんであんなにおいしいんですかねソフトクリームを満喫した後はコーヒーショップでコーヒー豆購入。深入りのブレンドとデカフェを試飲させてもらったんですが、デカフェは好みの味じゃなかったから、ブレンドの方を買いましたおいしいから主人にも飲ませてあげたいなーって思いました　猿田彦珈琲フレンチコーヒーバッグ　5枚セットAmazon（アマゾン）2,300円たった一杯で、幸せになる珈琲 10時間でマスター! 猿田彦珈琲の家コーヒー入門Amazon（アマゾン）666〜5,871円あんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,287円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています
15Jul
- 体重コントロール記録♡32w6day
  ふっ、増えています。。。。お昼ごはん、ガッツリ食べたのに夜も食べたからかなぁ運動記録雨が降っていたのでお散歩断念。ヨガだけでもしたら良かったのですが、サボりました。。。朝ごはんフルーツヨーグルトクロワッサンひとつマンゴー少しデカフェコーヒーお昼ごはん肉じゃが春雨サラダごはん食後におやつ夜ごはんマンゴー、スイカ万願寺とうがらし4本焼き魚ジャコおろし間食夕食後にジャックインザドーナツのホワイトチョコファッション半分💦💦母に半分食べてと言われてつい。体重増加傾向なので、罪悪感たっぷりで食べたけどめっちゃ美味しかったです笑　お散歩に行こうと思ったらザーっと雨が降ってきたので断念したのですが、意外とそこからお昼前まで振らず。。お散歩行けたやないかーいってなりました。笑ヨガしようと思いつつも、気分がのらず今日は運動お休みの日と勝手に決めてヨガすらせず。9時半頃から、めっちゃ美味しい枝豆求めて道の駅に行ったのですが売っておらず、無念スーパーで母に頼まれたバナナ🍌と私が食べたかったSUNAOを買って帰宅。帰宅してから、出産後にやるべき手続きを調べて、主人と共有するためにまとめて、ラインのノートにあげる作業に取り組みました🙆‍♀出産後、主人は会いに来てくれるけど、基本的には沖縄在住やし、仕事の合間をぬって手続きに行ってもらう必要があるので、効率よく手続きしていかないと。。。。昼食後はまたもや睡魔に襲われ1時間ぐらい仮眠30分で目覚ましをかけていたのに気づかず爆睡でしたお昼寝から目覚めてからは、ナチュラグラッセのメイクアップクリームが欲しくて、高速使って車で1時間ぐらいのところにある大きいイオンモールへひとりで行ってきました✨あとは産褥ショーツとベビーのガーゼを調達。ナチュラグラッセのメイクアップクリームは前に使っていたことがあって、ベタつくのがきになって使うのを止めたのですが、石鹸で落ちるし、赤ちゃんとも触れ合えるらしいので再度購入。入院準備グッズに忍ばせておく予定です🤰　【特価品】【使用期限2023年4月】ナチュラグラッセメイクアップクリーム Need a break 01 シャンパンベージュ楽天市場1,980円【特価品】ナチュラグラッセメイクアップクリームN Be alright 01 シャンパンベージュ楽天市場1,980円■最大2000円OFFクーポン配布中■ 【訳あり箱くずれ】ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ SPF50+ PA++++ 30ml ［日焼け止め乳液化粧下地］［ LA ROCHE POSAY ］楽天市場2,360円あんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,287円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています
14Jul
- 体重コントロール記録♡32w5day
  昨日、調子に乗って食べすぎました。。。運動記録今日は暑かった💦8時台でも太陽出てると暑いですね少し前はこの2つだけだったら、物足りない感じがあったのですが、最近はおなかが大きくなってきたからか、この2つ終わっただけで達成感でます。笑実家に帰ってきて、マタニティヨガを始めたときと比べると、かなり体が動くようにはなっていています🎶朝ごはんフルーツヨーグルトクロワッサンひとつお昼ごはんごはん　お茶碗1杯おかずちょこちょこカップ麺　お母さんとはんぶんこ夜ごはんからあげ1つはるさめサラダクエのお刺身　数切れ肉じゃが少々デザートにスイカ🍉間食お昼ごはん前に、ケーキ屋さんのクッキーひとふくろ夜ごはん前に、野菜ジュース1本　著しい体重増加だったので、朝から反省したのですが、お腹が空くので今日も食べすぎてしまった気がしますお散歩の時に靴を履いたら、靴がきつかったのですが、足が浮腫んでいたのかな？？なので、今日はお風呂上がりに（毎日、湯船に15分ぐらい浸かっている）、両ふくらはぎをマッサージしてみました小さな抵抗。笑あと、最近、かなり眠い。今日もお昼ごはん前に少しウトウトしてしまってたし、15:30ぐらいから2時間ぐらいお昼寝してしまってましたお昼寝したからって、夜眠れなくなることもなく、食欲と睡眠欲がおかしなことになっています。。。なので、今日の私はお散歩行って、ヨガしてシャワー浴びて洗濯機終わるの待っている間（お散歩で汗だくになるので、シャワー終わったら洗濯してます）に寝てしまって、いつもは自分で干すのに母が干してくれてましたお昼ごはん食べて、後片付けして、届いたソーダストリームをセッティングしたら睡魔に襲われてお昼寝してしまって、夜ご飯の時間になっていたので、お散歩以降、一歩もお家から出ず。笑引きこもりdayでした。。。　34週までは働いてる妊婦さんを見習って活動的にって思ってるのですが、堕落した生活を送ってしまいました昨日と比べるとお腹が柔らかくって左右の下腹部がチクチク痛むこともなったので、お腹を気にすることなく過ごせたので体調はすこぶる良かったはずなのですが、激しく眠かった1日でしたー炭酸水、飲み放題です♥わーい♥　あんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,287円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています
13Jul
- 体重コントロール記録♡32w4day
  ちょい増加しております。検診終わってひと安心したので、食欲が。。。運動記録体力がついてきたのか、坂道を歩くとにゼーハーしなくなってきた気がします🤰🔥この組み合わせ、好きです♥朝ごはんフルーツヨーグルトポテサラのホットサンドがっつり全量摂取してしまいました🤣お昼ごはん昨日の夕食の残り物をつまみました。デザートはスイカ🍉夜ごはん餃子1人前サラダ、お刺身2切れ間食夕食後に沖縄限定の福砂屋のカステラをひときれ　今日は土曜日ぶりにお散歩へ行きました🎶🎶体力がついてきたからか、早く歩けるようになってきました😙⚡帰ってきてからヨガをして、ベビー布団を洗って干しました🌞これで大体の洗い物は終了かな？あとは、３段ボックスを調達してベビーの服やグッズを収納するだけです朝ご飯をがっつり食べたのに体をうごかしたからか、11時にはめっちゃおなかがすいてきてしまいました🐖最近、おなかがすごくすく。。。でも、食べたら胃が圧迫されているのか、しばらくウプってなるのですお昼ごはんの時間まですこしウトウトして待機。父がお昼ご飯早く食べる日やったので、11:30頃からお昼ご飯にありつけたました💕🤗💕しかーし、おひつにはお父さん分のご飯しか入っていなかったから、私はとりあえずおかずだけ食べて、お米浸水待ち。こんなことなら、事前におひつの中を確認して、ウトウトしている間に浸水させておけばよかった。。。30分も浸水まてやんくって、20分ぐらいしか浸水させてないのにお急ぎで炊いたけど、おいしく炊けていましたやはり高性能な炊飯器って良いね沖縄のお家では鍋炊飯のなんですけど、炊飯器買う？電気圧力鍋の置き場を確保できたら購入検討しようかな。。。叔母がお昼ご飯食べに行こって誘いに来てくれたんやけど、すでにおかずを食べ始めてしまっていたから、叔母もご飯が炊きあがるのをまって、一緒にお昼ご飯食べました🍚午後からはネットで調べ物。沖縄に帰るとき、ベビーの荷物がたくさんあるので、宅配便でせっせと送るのがいいのか、引っ越し業者の単身パックみたいなんを利用するのが良いのか検索してみたのですが、値段がわからなくってあまり参考にならずとりあえず見積もりとってもらう必要がありそうな感じでした。夕方、ドラッグストアで入院準備するのに必要なものを買いに行ってきました体温計とウイダーinゼリー。あとは産褥ショーツを数枚調達したらほぼ揃うかな？？ってところです。夕食後に早速、入院準備に取りかかりました。荷物をまとめてみると、意外と多い。。パンフレットに書かれたもののみだと心もとないしもう少し検討する必要がありそうですそやそやついに、泣く泣く結婚指輪を外しました💍指輪が外しにくくなってきたので、外れるうちにと思って外しました私のお気に入り薬指が寂しくなりました。。。産後、むくみがとれたらすぐにつけるぞー！！！　三菱電機 IH炊飯器本炭釜 5.5合炊き KAMADO 羽釜タイプ白真珠 NJ-AWA10-W楽天市場54,800円実家の炊飯器はこの子でしたー。早炊きでもかなり美味しい。あんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,287円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています
- 妊婦検診記録♡32w3day
  妊婦検診の日は絶食対応で。道中、尿意を促すためのコーヒーだけ飲みました☕前回同様、9:30からの予約やけど、9:15着じゃーめっちゃ待つのは学んだから、今回からNST検査もあるし8時過ぎにお家をでて、９時前に受付ました✨そしたら、9:20頃に呼ばれて、NSTのお部屋へ。待っている間、ベビーはよく動いていたのに、いざ、NSTの機械をつけられたら動きがピタッとやんでしまいました様子みてたけど、動く気配がなかったから途中で助産師さんが来てくれて、ベビーを叩き起こすべく、ブルブルと振動する棒でおなかをギューギュー押していました。笑そしたら、徐々に胎動が増えてきて無事に検査終了。中待合で少々待機して、次は内診と経膣エコー。子宮頚管長は29㎜でやや短めやけど、問題ないとのこと。前回も29㎜やった気がする。産道もしっかりと閉じているって言われました🙆‍♀体重測定は、59.0㎏で前回と比較して+0.8㎏。助産師さんに『体重管理、がんがってますね！』って褒められました✨お家で計測した体重が58.4㎏やったから、産院の体重計は服分の体重、引いてないんやなって今回で確信。次回もおんなじ服装で挑もうと思う胎児エコーでは体重が2106ｇまで成長していて、大きめとのこと。2600ｇで産みたいと思っていたんですけどーって言ったら、🧑‍⚕️『もうそれは無理や』って。そりゃそうやわな。ビッグベビーになる予感。今回はおててで顔を隠していてお顔みれず。ほっぺがぷっくりしてきていてかわいかったです🥰💕耳もかわいかった♡診察の時に前回の採血結果を聞いたのですが、HbA1cの値は問題なしとのこと。あーよかったー先生から、なにか聞きたいことないー！？っと言われたので、子宮頚管長がやや短めってことやけど、お散歩とかヨガをやるのは問題ないか確認したらおなかが張ってつらいーってなったら問題ありやけど、無理しなければ全然問題なしって言われました🤰✨あと、車の運転はいつまでしていいか聞いたら、ひとりで運転して出かけるのは36週ごろからはやめてっていわれましたひとりで自由に動けるのは7月いっぱいかなー。10:30頃には妊娠検診の全行程終了。お会計を終えて、車に戻ったのが10:50頃でした🌼朝からなんにもたべてなかったから、激しく空腹。お母さんに作ってもらってあった🍙おにぎり🍙を1個むしゃむしゃとほおばったら生き返りました次回の検診は10:30しか予約取れ止んだからもっとおなかすくのかな。。。あんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,430円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています
12Jul
- 体重コントロール記録♡32w３day
  本番に強い！笑病院で測定した体重は妊婦検診記録に書きます😙運動記録朝から妊婦検診にでかけたため、お散歩にはいけず。。妊婦検診後に、以前お世話になってたヨガの先生にプライベートレッスンをしてもらいました🙆‍♀朝ごはん検診後に、母に作ってもらったおかかおにぎりひとつ。お昼ごはん梅おろしそばそばがきぜんざい夜ごはん朝ごはんに食べなかったフルーツヨーグルト写真はポテサラのみですが。。。他にもサラダ、インゲンの味噌和え、豚キムチがあり、ちょこちょこつまみました。間食　朝から検診へ✨9:30に予約してあったのですが、前回、めっちゃ待たされたので、8時45分頃に受付して待機。笑NSTもあるから時間がかかるかなーと思ったのですが、NST終わってからはスムーズでした。と、言っても、お会計終わって病院出たのは10:50頃でしたが。。。検診の後はハローワークへ行って、お仕事検索して職業相談。職業相談は「体調、大丈夫ですか？？本格的なお仕事探しは産んでからですね😀」と言われて、椅子に腰掛ける間もなく終了🤣笑次は認定日に出向くだけですハローワークでひと仕事終えて？から、腹ごしらえ。この前、母と行ったお蕎麦屋さんのお蕎麦がどうしても食べたくなってひとりで行ってきました梅おろしそば、めっちゃ美味しかった💕そばがきぜんざいを食べるか悩んだのですが（前回、おなかがいっぱいになりすぎて反省した。笑）、ちょうど母とラインしてたから母に注文するか悩んどる事を伝えたら、母から「食べやな心残りになる」と、返信が来たため食べました。笑天おろしそばのときは天ぷらがボリューミーでお腹いっぱいになったってのもあったし、今日は朝ごはんがめっちゃ軽めだったからおなかがすきすぎていたっていうのもあって、そばがきぜんざいを食べても、前回ほどはうぷってなりませんでした食事中から天気が悪化して雷は鳴りまくるは、大雨は降り出すわで。。。腹ごしらえを終えて、プライベートレッスンに行こうと思ってたら悪天候過ぎて駐車場で待機。全然豪雨が止まないから、めっちゃゆっくり走行してレッスンの場所へ向かいました🚗プライベートレッスンというかトレーニングではおしりや肩甲骨周りの筋肉をローラーでほぐしたり、しっかり筋をのばしたり、気持ちよかったですトレーニング終わりに姪っ子を高校まで迎えに行って、父に頼まれた水虫の薬を買ってw帰宅。お家に帰ってきてから、疲れたのか寝てしまってました💤お昼寝から起きて、おトイレに行ったら、検診のときに内診があったからか、茶色いおりものがすこーし出ていました🤔あと、子宮の左下方が痛むけど、そんなに強い痛みでもないし、おなかも張っていないので様子をみようと思います　あんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,287円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています
11Jul
- 体重コントロール記録♡32w２day
  許容範囲ないでしょうか。。。いよいよ明日は検診です。決戦の日です！！！！運動記録朝から出かけていたので運動できず。。朝ごはんフルーツヨーグルトクロワッサンひとつデカフェコーヒーお昼ごはんお弁当メインはゴボウメンチカツ（半分）夜ごはん枝豆とお刺身3切れモッツァレラメンマ少々間食お昼ごはん前におなかがすきすぎてマドレーヌひとつおやつタイムにカステラひとつ　今日は朝から母とベビーの肌着を調達するためにお出かけ右のボーダーは60の肌着真ん中のノースリーブは80なので出番はまだ先のやつ左のミキハウスのクルマ柄は両方とも70なので沖縄に帰ってから出番がきそうな感じです。　　子どもの服って女の子用が可愛くって目につくのですが、男の子用でカワイイやつを見つけるとテンションあがるので、見つけるまでの過程が楽しいです午後からは両親と美味しい魚が売っているという道の駅へ。写真を撮り忘れたのですが、めっちゃ大きいタコの足が売っていて、ビックリしました。とりあえず、いろんなものが売っていて楽しかったですおうちに帰ってきてから、買ってきた魚を義姉が捌きにきてくれて、私がコーヒー淹れて、姪っ子と義姉とCARNERO CASTEのカステラをつまみにコーヒーブレイク✨✨https://decarnerocaste.net/DE CARNERO CASTEカステラ専門店DE CARNERO CASTE。一手間を大切に、じっくり丁寧に焼き上げたカステラに愛らしい焼印を捺してお届けします。。decarnerocaste.netどの柄を食べるかヤイヤイいいながら選びました。笑もっちりしててめっちゃ美味しかったですまた食べたいなー。そういえば、今日も牛歩レベルで出産準備をしました。トッポンチーノとトッポンチーノカバーを洗濯し、チャイルドシートも洗濯しましたあとは、布団関係を洗濯するのと今日買ってきたベビー服を洗濯したら、お洗濯関係は一旦終了次は入院準備に取り掛からなくては。。。　あんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,287円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています
10Jul
- 体重コントロール記録♡32w1day
  体重、増えています。昨日の夜、食べ過ぎたのかな。お昼ご飯、がっつり食べてしまったからかな。運動記録急ぎ足でお散歩しました。めっちゃ疲れた。。。ヨガはおやすみしました。朝ごはんフルーツヨーグルトミスドのドーナツ　ベイクチーズホイップ←おいしかった🥰デカフェコーヒーお昼ごはんオムライス(半分カレーかけた)サラダきゅうりのつけもの夜ごはんピザひときれスイカ間食お昼ご飯前にクロワッサン　今日はゆっくり8時前に起床。相毎週土曜日、両親はｺﾞﾙﾌに行くので、変わらず土曜日の朝はだれもいません。８時半ごろ祖母から電話かかってきて10時に自宅に乗せてってほしいっ(今は施設にいる)て内容やったけど、朝ご飯食べ終わったところで片付けとか、洗濯物干しとか家事がたまっていたのと、暑くなる前にお散歩に行きたいから10時は無理そうって言ったら、11時って言われたから、ダッシュで家事を終わらせて、いつもより急ぎ足でお散歩を終わらせたら、自宅近くの人が迎え生きてくれることになったって連絡がきました。笑　めっちゃ急いだのにー。祖母、自由人なのでよく振り回されます。。。今年で９０になるし、振り回されるのも元気な証拠やなって思って付き合ってます。９時20分ごろにお散歩に出かけたのですが、すでに結構暑くって、帰ってきたころには滝汗でした💦直ぐにシャワー浴びてお洗濯。今日はベビーがが使うであろうバスタオルやフェイスタオルなどのタオル類を一斉に洗いましたあと、滝汗過ぎて麦わら帽子が汗まみれになってしまったから、洗っていいかわからんけど洗濯機に放り込んで洗濯してみました笑干した時の感じやと大丈夫そうな気がします→取り込んだとき、全然大丈夫でした🙆‍♀そうこうしてたら、叔母が自作のクロワッサン持ってきてくれたので、お昼ご飯前やったけど、ひとつ試食してみたらおいしかったですパンってなんでこんなんにおいしいのだろう。話は変わるのですが。。。昨日、ピザーラ（のキッチンカー）がわが町にやってくるというチラシが入ってて、予約していたので夕方取りに行ってきました！！田舎すぎてデリバリーしてくれるチェーン店がまったくないので、なんとも貴重な機会なのです🤣予約したのはこの、ピザーラキャラバンってやつ！！たっ、たかい。。。クーポン使えないと持ち帰りでもお高いのね。ピザ好きの父は大変喜んでおりました私はこの前かったスイカを食べれたので、大変喜びました🙆‍♀笑irodori イロドリ帽子レディース春夏つば広麦わら帽子 ( ストローハット ) コンパクトになる！しなやか素材美シルエットのハット女優帽 | UVカット UVケア UVハット【専用あごひも対応】【MB】楽天市場1,699円👆お散歩のときはこの帽子をかぶっています。　あんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,287円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています
- ベビーを迎える準備。牛歩レベル
  ９か月に突入したにも関わらず、ほとんどなにも準備していなかった私。。。。体重コントロール記録♡32w0day | あんころナース (ameblo.jp)にも書いたけど、昨日、お天気が良かったのでやっと、肌着とかベビー服とかの洗濯をしました。姉からもらったおさがりがあって、洗わなければーと思っていたのですが、お天気が悪かったりやる気がでなかったりで、、、ガーゼ類やブランケットも一斉にお洗濯。いとこの子供が10月に生まれるのですが、その子は女の子なので、去年、姪が着ていた女の子用の新生児用の服や、肌着はいとこにもらってもらいました。干しているときに、雨に降られたけど、部屋干ししたら乾いたので、夜にせっせとたたみました。おむつストッカーに短肌着や長肌着、ガーゼなどを必要枚数入れて、残りは籠に入れて管理することにしました。退院時に着せる肌着と服も決めたので、入院グッズに詰め込みたいと思います。せっせとたたんでいたら、母が『夏生まれやで、ノースリーブの肌着もいるなー』と言い出したのですが、ノースリーブの肌着なんてお古たちの中には１枚もなかったので、近々調達しに行く予定です。今日はベビーが使う用の新しいバスタオルやフェイスタオルなどを一斉にお洗濯しています。あと、洗わないとダメな奴は、チャイルドシートとトッポンチーノという大物たちが残っていて、あわよくば、ベビー布団も洗いたいなーと思っているところです。あっ！ベビー布団のシーツたちも洗っていないので洗わなければ。。。まだまだ洗濯ばっかりしないといけない感じがしてきました。入院準備もしなければーと思っているのですが、まだ使っているものもあるし、みんなどうやって準備しているのだろう。。。。トッポンチーノとおむつストッカーはこれを買いました【たまひよの抱っこ布団】丸洗いできる！メッシュ素材の安心抱っこふとん（本体＋カバー）【たまひよ通販 Benesse ベネッセベビー赤ちゃんトッポンチーノねんね洗える寝かしつけ布団ふとんセットベビー布団出産準備出産祝いプレゼントギフト】楽天市場6,560円たまひよSHOP ムーミンベビーおむつストッカーベビー用品収納お世話グッズ収納ケース楽天市場6,365円あんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,430円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています
09Jul
- 体重コントロール記録♡32w0day
  まだ許せる範囲の体重キープしてます。。。前回の検診のとき、お家で測った体重が57,55kg（病院で測ったら58.2kgやったけど。。。）で、妊娠後期の理想的な体重増加は１週間平均300gから400g程度と言われているなか、今の所、2週間で1kg増なんですよねこれ以上、増やすわけにはいけません運動記録今朝は久しぶりにお散歩いけましたー🎶🎶🎶朝から体を動かすと気持ちいいです✨ヨガもしっかりしました🙆‍♀朝ごはんフルーツヨーグルトパン、たい焼き（あんこ）デカフェコーヒーお昼ごはんオムライス夜ごはんサラダ枝豆ちくわときゅうりの酢味噌和えたけのこなしの青椒肉絲シャインマスカットを、ちょこちょこつまみました間食ドーナツ食べたかったけど、お昼寝してて食べそこねた　今日から32週間、妊娠9ヶ月に入りました🤰⚡先週と比較してみると、少しおなかが大きくなった気がします🙆‍♀撮影角度が違うから比較しにくいですが、8ヶ月突入の日と9ヶ月突入の日を比較するとこんなかんじです⬇今日はお散歩から帰ってきたあと、ヨガの前にやっとこさ、ベビー服の水通しをしました👶水通しっていうか、お古やし、普通に洗濯機であらいました。笑お天気が良かったから、やっと水通しできたーっと喜んていたのですが、午後から急に雨が降ってきて慌ててお家の中に回収することになりましたまだ若干乾いていない感じだったので、最後は部屋干ししましたが、ほとんど乾いていたからか、臭くならなかったのです安心しましたおやつ食べるかどうするか悩む時間帯に急激な睡魔に襲われ、気づいたら2時間半ぐらい寝てましたお散歩すると疲れるのか、昼寝してしまう率が高いです夜、部屋干ししていたのベビー服が乾いたので、無事に畳んで片付けることができました　あんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,287円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています
08Jul
- 体重コントロール記録♡31w6day
  夜ごはんを控えめにしたからか、減ってるー！！カレー太りだったのでしょうか。。。運動記録今日は雨が降っていてお散歩に行けなかったので、ヨガでしっかり体を動かしました🧘‍♀最近、お風呂上がりにストレッチするとき、右側の腰なのか骨盤なのかに違和感を感じることがあったので、骨盤矯正のヨガを入れてみました。妊娠後期にはきついメニューもあったけど、違和感はやや改善された気がします🙆‍♀朝ごはんフルーツヨーグルトパンたい焼き（カスタード）デカフェコーヒーお昼ごはん天おろしそばそばがきぜんざい夜ごはん地元の友達とごはん（お昼ごはんが少し遅かったから全然おなかがすいてなくって、からあげひとつと、サラダ少々）間食　今日は母がコロナウィルスのワクチンを接種するとのことで、ついてきてほしいと言われたので車で1時間のところにある病院へ同行。私は車で待機しつつ、田舎にはないセブンイレブンに行ってみたりと気楽に過ごしていました。ワクチン接種に同行したご褒美？に、八百屋さんでスイカを一玉買ってもらいました♪立派なやつー！！ランチもめっちゃ美味しいお蕎麦を食べに連れてってもらえて、ラッキーでした🥰お蕎麦だけじゃなくて、そばがきぜんざいも食べたからか、おうちに帰ってきてから睡魔が今日こそは入院準備と陣痛セットの準備をしようと思っていたのに夜ごはんは地元の友達数人分と食べに行く約束してたので、18時に集合してご飯食べて、友達の設立した事務所でおやつ食べて解散。久しぶりに（去年の10月ぶり？）に気心しれた友達とごはんいったのですが、めっちゃ楽しかったですノンアルでも充分楽しめますねぇー。各々に積もる話がありすぎて面白かったですあぁー、いい気分転換になりました　あんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,287円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています
- コロナウィルスワクチンについて
  この前の検診のときに、コロナウィルスワクチンについての説明（妊婦も打てるよーみたいな）があったので、仲良くしている大学病院のコロナ対策室長している感染症内科の先生に聞いてみました👂✨以下、先生とのやりとりです😇（※このやりとりは先週のやりとりなので、新規感染者が増加し始める前のやりとりです）🤰せんせー！　妊婦のワクチン接種、どう思いますー？🧑‍⚕️基本的には推奨する立場ですが、沖縄で産むならまだしも、今、こちらの感染自体落ち着いていますから、無理して打たなくてもいいかなあと思います。産んでしばらくして沖縄帰る前に打つのもありだと思います。🤰母乳は通さないのですか？？🧑‍⚕️母乳には移行しないことになっています。mRNAだから体内に入ったら早くになくなってしまいます。（→だから超低温で冷凍保存してます）。胎盤も通らないことになっているので、妊娠中に打つメリットの一つに、母体が作った抗体が新生児にも移行するので、母子ともに免疫を獲得できることをあげる人がいます。新生児はコロナ打てないですから、沖縄生活を考えたら妊娠中の接種を悩まなくもないですが、ワクチンうったら結構しんどいので、もう8-9ヶ月まで来てるなら、無理しなくても良いかなとは個人的には思います。こんな感じでした。私的には、ワクチン接種してしんどい思いするなら、妊婦の時に打ったほうがベビーの世話しなくて良いから（私ひとりが苦しめば良いだけなので）いいのかなーと思ったり。私はつわりがなかったから、妊婦中の体調不良？を甘く見ているからそう考えるのかなーと思ったり。。。どちらにしろ沖縄に戻る前には打ちたいと思うのですが、そもそも、住民票は沖縄に置いたままですし、そんな私にいつワクチンの順番が回ってくるかは謎なので、とりあえず役所でワクチンの担当者している人が同級生なので、その子に確認して、申し込むことから始めたいと思います産前産後、いつ打つのがいいか結論でないので、申込みができるなら申込みをして、時期が来たら産前産後関係なく、この時期に接種せよという神様の思し召しやってことにして接種しようかなーって考えています。運任せともいう。笑あんころのmy Pick楽天市場おりもの用布ナプキン 5枚セットオーガニックコットン布ライナー SS ・薄手布パンティライナー AESST-5P-DS エニュアンス2,280円膣カンジダ症予防に。一度使ったら快適で手放せません。就寝時用と日中用、１日２枚使ってます。洗濯機でｶﾞｼｶﾞｼ洗っても大丈夫楽天市場【無印良品公式】ホホバオイル　200ml2,490円元々はｶｻｶｻになりやすい手足に使ってましたが、今は妊娠線予防に使用しています。塗ったあともベタベタしないしオススメです楽天市場CDB　ロイーシェ　ボディ　オイルクリーム　(250g)1,430円とにかく良い香り♥毎朝、大きくなってきたおなかに塗って香りに癒やされています母が欲しがっているから買おうかな。。。【送料無料】公式限定ソーダストリーム Source Power(ソースパワー) スターターキット＜炭酸水メーカー＞楽天市場31,900円