day185

8:40

鮭と野菜の炊き込みがゆ　90㌘

鶏挽肉とひじきの煮物

お味噌汁

ｵｰｶﾞﾆｯｸ　ﾌﾙｰﾂ&ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ(🍎🥭🍑🥕🍋)+水切りヨーグルト

12:45

5倍粥　90㌘

ミートソース

野菜たっぷり枝豆シチュー

17:40

Gerber Powerblend Serial(ﾌﾟﾛﾊﾞｲｵﾃｨｸｽｵｰﾄﾐｰﾙ、ﾚﾝｽﾞ豆、🥕＆🍎)大さじ４+牛乳75ml

鯖と豆腐のハンバーグ

じゃがいもと人参のポタージュ

ｵｰｶﾞﾆｯｸ　ﾌﾙｰﾂ&ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ(🍎🍓ｶｼｽ🥕🍋)+水切りヨーグルト