day182

7:20

鮭と野菜の炊き込み粥　90㌘

鶏挽肉とひじきの煮物

お味噌汁(🌱もやし)

小桃

12:00

5倍粥　90㌘

野菜の卵とじ(親子煮作ったはずが鶏挽肉入れるの忘れとった)+あおさ粉

じゃがいもと人参のポタージュ

ｵｰｶﾞﾆｯｸ　ﾌﾙｰﾂ&ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ(🍎🥭🍑🥕🍋)+水切りヨーグルト

17:30

パン粥　90㌘

ツナとトマトのソース

たっぷり野菜の枝豆シチュー

Organic Apple Sauce+水切りヨーグルト