day179

8:00

5倍粥　80㌘

ひじきと野菜の煮物

キャロットシチュー

ｵｰｶﾞﾆｯｸ　ﾌﾙｰﾂ&ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ(🍎🥭🍑🥕🍋)+水切りヨーグルト

13:00

鱈と野菜のトマトリゾット　85㌘

鯖と豆腐のハンバーグ

とうもろこしとチーズのクリームシチュー

17:30

5倍粥　80㌘

ハヤシソース

お味噌汁

Organic Apple Sauce+水切りヨーグルト