鶏肉のソテートマトソース♪

今日のお夕飯



･鶏肉のソテートマトソース
･温野菜
･カニカマサラダ
･ﾍﾞｰｺﾝと野菜のスープ
･サーモンのソテーﾚﾓﾝｿｰｽ

でした(●^ｰ^●)


久しぶりに温野菜したけど、やっぱり美味しかったです


これからライアーゲームだ～♪

ブリの照り焼き♪

今日のお夕飯♪




･ブリの照り焼き
･ｷｬﾍﾞﾂと豚肉のうま煮
･ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｶﾞｰﾘｯｸｻﾗﾀﾞ
･なすと玉ねぎのお味噌汁

でした

牛とじ♪

今日のお夕飯



･牛とじ
･ささ身のサラダ
･山芋とオクラの梅和え
･さばみりん焼き
･わかめとたまごのスープ
でした～♪