またまた人脈作りの上手な友人にお願いして、小さな子がいるママさんと会わせて頂きました。
１歳５ヶ月の男の子がいるママで、歳も私と一つ違いで、妊娠・出産のことを色々教えてもらえて助かりました🙇
ランチにタイ料理を食べながら、色々聞きました。
まず、私が疑問だった、検診の頻度。
私は６週の時に初めてのエコーをしてもらって、公立病院で出産をすることにして、先週、GPに紹介状をお願いしました。
週明けに産婦人科外来のあるクリニックから電話がかかってきて、次の検診は12週あたりで調整しますと言われました。
1ヶ月半も間があいていて、初期の流産の話もよく聞くし、不安。
彼女曰く、だいたい1ヶ月おきの検診みたい。
もうこれは仕方がないから、赤子がどうにか生きていることを願うしかない。
あと耳寄りな情報で、MGPプログラムっていうのがあって、毎回同じ助産師さんに相談できるように手配してもらえる制度があるらしい。
彼女はその存在を知っていたから、GPに紹介状をもらう段階でお願いしたらしいけど、私のGPは何もわかってなくて一々Google検索してたからそんなこと知らなかったでしょう
次回、クリニックから予約の電話が来たら聞いてみようと思う。
それから、妊娠したら必要な物も色々と教えてもらいました。
隣がケミストだったから、一緒に寄って、そこで実際に買ったものを教えてもらいました。
まずは、妊娠線予防のオイル↓
日本のサイトとかではWeldaをよく見るから、探してたけど見当たらなくて、オーストラリアだとBio Oilが良いらしい。
早速この200mlを購入し、使ってみたけど、普通のボディーローションとかより濃くて、ベットリって感じ。
でも、つけた後はベタベタしないので良さそうです。
あと言われたのは、今から乳首ケアを強くおすすめされました。
母乳をあげるのに乳首が伸びないと赤子がうまく吸えなくて、かなり痛い目に合うらしい
そこでおすすめなのが、ラノリンクリーム。
PawPawCreamとかは鉱物由来のものが入っているから、毎回拭き取らないといけないけど、ラノリンは赤子の口に入っても大丈夫らしい。
これは出産前に用意しようと思う。
産褥パットはこちらを用意したそう↓
産褥パットってなんぞや？って感じですが、生理用ナプキンの大きいバージョンみたいなのですか。
これに、軽くなったらおりものシートを重ね付けして使用すればオッケーらしい。
下着もどんな物を用意した？って聞いておすすめされたのはこちら↓
K Martで売っているこれをおすすめされて、気が早いけどこれも早速購入。
普通のパンツより余裕がありそうな感じです。
授乳ブラもパンツの隣に並んでたけど、あんまりサポート力はなさそうな感じでしたね。
楽天とかの方が良いのがありそう。
日本に帰る予定がないから、郵送してもらうかな〜。
元々ディカフェコーヒーを飲んでるんですが、あんまりコーヒーが美味しく感じなくなっちゃって、他のものが飲みたい気分。
先輩ママ、また色々教えてください〜🙏
昨日はその前に、美容室に行き、白髪を染め、久々にボブくらいに髪の毛を切ってスッキリしました。
白髪頭を見るたびにテンションが下がっていたので、整えられて良かった