健康管理

あまり『疲れた』という言葉を使わないようにしているつもりですが
気付いたら『疲れた疲れた』と連呼しています


朝起きて一番最初に出る言葉は
『はぁ…　疲れた…』です


若い時は寝ないで遊んでも全然余裕だったのに


年をとるって嫌だねぇ…


『やずや』信者のアンナは
『にんにく卵黄』や『香醋』を毎日飲んでいます

山田養蜂場のローヤルゼリーだって飲んでいます

しかも一番高いやつ


(-_-)


かれこれ５年ぐらい
欠かす事なく毎日飲んでいますが
何がどこにどう効いてるのか
さっぱり謎ですー


(´∀`)


その他にも
ビタミンやらコラーゲンやら色々飲んでるからね
もうわけがわかんないんだろうね、体も


残された道は
ジムに通って体力をつける事だけです


30代まであと半年！


そろそろ本気で健康に気を付けなくちゃ


｡･ﾟ･(ﾉд｀)･ﾟ･｡


野菜中心の食事に切り替えます


では
オヤスミー