ヨガ初め

2019年初めてのヨガ＆ピラティス。

昨夜、関ジュのあけおめレポに色々頭巡って

眠れなくなってしまい寝不足で重い体に

ムチ打って朝のレッスンに参加。

なかなかハードで、しんどかったけど、

終わってみれば気持ちいい。

先生にも、頑張りましたね！と

褒めてもらって気分上々。

今年は加齢や重力に打ち勝つ体作りを

目標にして頑張ります！