１日にコーヒー5杯、紅茶2杯、栄養ドリンク数本は飲むカフェイン異常摂取な私。
数日前から、カフェインが切れるとイライラが止まらなくて、
ヤバイなーと感じて、
カフェインを控えてます。
スタバでは、ディカフェのコーヒー。(カフェインなしのコーヒーね)
あとは紅茶はカモミールや麦茶、ハーブティーに替えて。
栄養ドリンクがわりに、ヨーグルトドリンクや黒酢を飲むことに。
でもね、カフェイン飲みたくて仕方ないのよね。
身体によくないらしいけど、
私は睡眠不足で、カフェインとテンポの速い音楽があって、
ストレスが沢山あって、アドレナリンが沢山あって、、
頭と肩が重い感じじゃないと、生きてる感じがしない！追い詰められてる感じが好きなの。
不健康の極みです。笑
無理するなって言われても、
無理してる自分が一番好きなんだよね
明日はカフェイン復活しよう。
さて3時間寝たら勉強しよう。おやすみ。
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