今週末は仕事が忙しいから
ファスティングしちゃいます!
ちっとも痩せない、、、、
まぁ、理由は知っているけど
とりあえず、調子をみてデトックスデー
ファスティングで使うのは
イムダイン。
一本で２日分。
500mlを水で２倍に。
この1リットルが本日のご飯。
オレンジ風味で普通に美味しい。
後ろに見える、残り物のドーナツ。
いつもなら、ペロリといただきますが、
今日はぐっと我慢
そして、毎朝飲んでいる
酵素。
これでもファスティングできるけど、なんとなくイムダインで。
毎朝
酵素、レモン１個、炭酸水ジュースを飲みはじめたら、疲れにくくなったの。
だから、毎朝続けてます。
