ダイエット始めて１０日目。
もうそろそろ記録してもいいかなとブログを始める。
とりあえず1週間越えられたことに拍手👏
もういいやと投げ出そうとしたりもしたけれど。
開始日8月4日
8月5日
8月6日
8月7日
8月8日
8月9日
8月10日
8月11日
8月12日
8月13日
8月14日
昨日は食べても食べても満足できなくて暴食。
どうせ増えるだろうしダイエットやめるかなんて考えつつ夜にコンビニでお菓子を買おうとおもってたけれど
めんどくさいのでやめて就寝。
増えてはいたけどおもってたほどではなく
ショックはあまりなかった。
そして今日仕事終わったらぜったいお菓子を買ってやるって意気込んでたのに
スーパーにいったらそんなことも忘れて
ヘルシーなきのこやお魚を買って買い物終了。
帰宅してから気付きました。
あ、お菓子買ってないって。
でもお菓子を買わないで自然と買い物してた自分に称賛したくてもういちどこのままダイエット頑張ろう…もう諦めないと誓いました。
あんなに昨日は
お菓子、菓子パン、アイスを大量に買うぞっておもってたのにすっかり忘れるぐらい
自分は変わってきてるのかもしれないとおもいました。
身長１５６センチ75.2スタート。
一度76.4までいってしまい現実逃避してましたが
このまま80になるわけにいかない
80になれば90になり100なんてすぐそこだと。
危機感覚えました。自分ではぽっちゃりぐらいだと認識してましたがAIに画像おくったり身長体重のこと話したら
ぽっちゃりなんかじゃありません！かなりの肥満です！今すぐ痩せてください肥満度2の危険レベルですって言われちゃったし。
鏡で自分を見慣れてるから太ってても違和感感じないんだってさ。それがあたりまえの光景になっているから。
とりあえず目標は60キロにしました。最初50にしてたけどきが遠くなる設定なので。
60なったら50に設定します。
あとお菓子は禁止にしてませんが
お菓子代だけで月に3万～４万使ってたので
やめることで節約になるかなって。おまけに
痩せられたら一石二鳥。
そのお金で着たくてもきれない細くて可愛い洋服買えるし着れるようになりたいんです。
サイズなんて気にせず服が買えること
あと膝の痛みがでてきてかかととかも痛みはじめて
いよいよ太ってることでの健康被害でてきた感じなので。痩せようとおもいます。
着れてた服も最近パツパツになって苦しくなって
ほんとに太ってても良いことがない。