メモメモ・・・・

土日のご飯何作るかメモメモ

土曜日

お昼とろーりチーズの角煮リゾット

（リゾットに目玉焼き、ベビーリーフを乗せる）
スープ

・角煮はセブンで買う
・とろけるチーズ
・ベビーリーフ
・トマト
・卵
夜親子丼、味噌汁、ホウレンソウのおひたし

（鶏肉、玉ねぎ、豆腐、ほうれんそう）

・鶏肉
・玉ねぎ
・豆腐
・ホウレンソウ


日曜日


お昼納豆、ご飯、ハムエッグ、コロッケ、味噌汁

・納豆




夜生姜焼き・おみそ汁・ご飯

・豚肉
・人参