自然と感情コントロールができるようになるヨガセラピー
愛知・名古屋 / 現在はオンラインでヨガレッスンしています
大手ヨガスタジオで４年勤務しフリーランスへ転向
フリーランス1年目で一般社団法人ヨガセラピスト協会 名古屋局長 に！
未経験からヨガインストラクターになりたい方におすすめ！
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ヨガセラピスト Anna
■年内最後のオンライングループレッスン■
募集中のレッスン（締め切り間近！）
「2020年の歪みをリセットしよう！！！～骨盤のゆがみを整えて全身リセットヨガ～」
日時：12月29日（火） 9：00～10：00 （ZOOM開催）
年末特別価格
料金：2,000円
1,200円
予約方法：LINE公式アカウントから
「グループオンラインレッスン希望」
とメッセージください💌
登録はこちら▼
（登録者限定で柔軟性アップ動画プレゼントしてます！）
【こんな方におすすめ】
✔下半身太りを解消したい
✔骨盤のゆがみが気になる産後ママ
✔むくみ、冷えを解消したい
✔できればあまり動きたくないヨガ初心者さん
✔年末年始で太りたくない！！！
年末オンラインレッスンの詳細はこちら▼▼
下半身太りと骨盤のゆがみを
なんとかしたいんだけど
お友達の産後ママからSOSメールが届きました
こりゃ大変！！
以前から私のヨガのレッスンを受けてくれていたので
体の状態は分かっていました！
とにかくこれをやってね！！！！と
送った動画はこちら
(ブログ用に撮り直しましたw)
そう
この子は足指が開かないのです
え？？？？足？？？？？
足指が開くかどうかが
下半身太りと骨盤のゆがみに
なんの関係があるのー
そう思いませんか？？？
私もセルフ整体ヨガの講座を受講した時は
私の下半身太りは
足指が原因だったのか！！！！と驚きました。
だって私の足指
まっっったく開かないんですもん
（落ち込み中ｗｗ）
9年間ソフトボールをやってきて変な体の使い方をしていたからか
太ももの前側と外側の張りが気になってましたが
足指のストレッチしてからは少しずつ柔らかくなってきてます
今までウエストよりも太ももの大きさでパンツを買っていましたが
（これスポーツやってた方ならあるあるじゃないですか？？笑）
今は太ももを気にせずウエストで買えるようになりました
さあ！下半身太りが気になっている方は同時にこんなことも当てはまりませんか？
まず足先が縮こまった状態だと地面を支える面積が狭くなりますよね？
これは私の足指が生き返った写真です。笑
指が開くとかかとよりも指先のほうが面積が広くなっているのです
みなさんの足はどうですか？？？
まず、指が全然開かない！！！っていう方は要注意です
足先も冷えてませんか～？？？
足指が開くようになって、活性化していくと
こんな良いことが起こります
「2020年の歪みをリセットしよう！！！～骨盤のゆがみを整えて全身リセットヨガ～」
では、足指をしっかりほぐしてから全身を整えていきます！
骨盤は体の中心！要の部分を整えると全身が整っていきます。
✔下半身太りを解消したい
✔骨盤のゆがみが気になる産後ママ
✔むくみ、冷えを解消したい
✔できればあまり動きたくないヨガ初心者さん
✔年末年始で太りたくない！！！
当てはまるものがあればこの機会にぜひオンラインレッスン受けてくださいね！
1回覚えてしまえばいつでもどこでもできます
年末年始で運動する機会が少なくなる方はおすすめです
年内最後のオンライングループレッスン（締め切り間近！！）
「2020年の歪みをリセットしよう！！！～骨盤のゆがみを整えて全身リセットヨガ～」
日時：12月29日（火） 9：00～10：00 （ZOOM開催）
年末特別価格
料金：2,000円1,200円
予約方法：LINE公式アカウントから
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