【２０２１年に向けて】”ヨガがあってよかったな”

働いている女性の疲れがどんどん取れ、
自然と感情コントロールができるようになるヨガセラピー

愛知・名古屋 / 現在はオンラインでヨガレッスンしています
大手ヨガスタジオで４年勤務しフリーランスへ転向
フリー1年目で一般社団法人ヨガセラピスト協会　名古屋局長 へ

心と体の正しい使い方をお伝えしおうちでも継続できるようにサポート 
なんとなく感じていた不調を改善します。 

未経験からヨガインストラクターになりたい方におすすめ！
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ヨガセラピスト　Anna

"ヨガがあってよかったな。"

今年は特にいろんな場面でそんな風に思いました。

ヨガの哲学を学んだり、

目指していたアーサナができるようになったり、

風邪を引かなくなったからとか、

そんなことではなくて。






両足を揃えて立つ場所がある。

座って目を閉じる場所がある。

呼吸をする場所がある。

そんなことだと思うんです








とはいえ、

立つことも、座ることも、呼吸をすることも

皆さんもいつもしてますよね

でもそれが"無意識"であるのか

"意識的"であるか、

その"意識をどこに向けていくか"で、

その行為に大きな意味を持ちます。

そこがヨガとストレッチの違いであり、

"ヨガがあってよかったな"

と思える理由なのです。

今年は世界中が大きく変化しましたし、

まだまだその渦中にいますが。

来年もヨガを通して皆さんの"自分を満たす"という部分を

お手伝いできたら、と思っています

私は２０２１年

ヨガとは全く別の新たな学びを始めます

なんと

眠活セラピストとしてドライヘッドマッサージを学びます

また詳しくご報告をさせていただきます

モニターも募集をかけますので

ご協力いただけると幸いです

今年もみなさまとヨガができたこと心より感謝いたします。

来年もお会いできる機会がありますように。

良い年をお迎えください

ヨガセラピストAnna

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