おはようございます🙋🙋🙋
準備食2日間、
ファスティング7日間を終え♡
今日から
回復食に入りたいと思います🍴
今朝は、
スッキリ大根🤔
昆布を入れたお湯で
千切りの大根を炊いたもの。
と
酵素梅干🙋
と
大根の煮汁🙋
と
KALA酵素🙋🙋
久しぶりの固形物美味しいー😂😂😂
ファスティングは、
回復食が1番大事だと思うので、
今日から3日間、
気を抜かずに頑張りたいと思います🙋
昨日も溶岩浴に行ってきたんだよー😳
二日連続😂
私は代謝が悪く、
真夏でも運動しても、
汗をかくことが少ないのですが、
溶岩浴で
汗いっぱい出ましたー😳😁
今日の体重は！！！
48.2㌔🙋
ファスティング開始時は
51㌔だったので、
マイナス2.8㌔ですね🤔
今回体重の減りがイマイチでしたが
とっても体が楽になって幸せでした✨
また定期的にファスティングしたいと思います！！
毎日アドバイスくださった
田中先生ありがとうございました！！
♡LINE公式アカウント♡
友達追加お願いします(o´艸`)
instagram ID➫➙➬➭➫➙ANNASUMITANI
http://instagram.com/ANNASUMITANI 4月20日発売住谷杏奈初の料理本
Amazonにて予約開始🖥
大人気！
ネット販売開始いたしました♡
ピザ屋さんからパンケーキ屋さんに変わりました♡
🍰VERYFANCY loves ANNTEANA☕️
〒150-0034
東京都渋谷区代官山町１２−１６
シンフォニー代官山102
☏0364550957
営業時間
11時～21時
住谷杏奈プロデュース
世界初COSMOS認証オーガニックソープANNBEAUTE
❥ ❥ ❥ オリジナルキャラクター❥ ❥ ❥ ｢お色気ばにこたん。｣