ファスティング二日目が終わりました！！
想像していたより辛いーという感じはありません。
テレビで美味しそうな料理が出たり、
出先でいい匂いがしたり、
子ども達のご飯を作っている時は、
少し辛いですけど、
あまーい酵素ドリンクちびちびと、
水をガブガブでお腹が満たされました！
夜の無添加梅干をお湯に崩して飲むのがほんとに最高！！
昼間お湯に味噌をすこーしだけ溶かして飲んだ極薄味噌汁も美味しかったなぁ٩(ˊᗜˋ*)و♪
体重はというと全くと言っていいほど減っていません。。。
尿はたくさん出ますが、
お通じが来ません。。。
極度の便秘で、
体が重く感じていたのかな。。。
回復食くらいまで気長に待ちます♡
明日はどうなるかな。
お腹ぐうぐうなっていますが、
頑張って寝ます！
そうだ！
通販で買ったファスティング回復食の強い味方！
この右のオーガニックルイボスティー、今日から飲み始めました！
水だけでは飽きちゃうから、
慌てて注文したんだ！
あとは回復食の時に使う調味料♡♡
亜麻仁油とアガベシロップと味付け用の酵酢。
あー回復食がたのしみだー！