ダイエッターのランチ☆

おはようございます

昨日のランチです～

☆サーモン蒸し

(網で焼いてから蒸しました)

☆蕪のクリームソース

(クリームソース風は、

無調整豆乳と白みそ・葛粉で作りました～)

☆デトックススープ

(具は、茄子・人参・大根・蒟蒻・椎茸　

生姜と味噌で豚汁風にしてみました)

☆玄米

ご馳走様でした

今日は、

お仕事で地方に行くので、

超早起き！！！

今から、

羽田に向かいまーす！！

今日も１日がんばりましょーーー！！！！

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