合宿、朝食。

合宿中 の朝食です

初日。

★カジキのきのこ餡かけ

★茄子焼き　ポン酢

★里芋の煮っころがし

★キャベツのお味噌汁・ご飯

二日目。

★豚とカラーピーマンの炒め物

★カボチャサラダ

★ネバネバサラダ

(長芋・納豆・メカブ・豆腐・温泉卵)

★蕪のお味噌汁・ご飯

「朝食はしっかりと。。。」

「おかわり。」