僕のごはん。。。 僕のごはんです。。。 白い4品おじや 蕪・豆腐・カレイ・玉葱・お米を グツグツさせました。 最後にすり鉢で軽くすり潰しました。 人参 人参をみじん切りにして出汁で茹でました バナナヨーグルト バナナをレンジでチンして、 スプーンで潰し、 ヨーグルトをかけました。 ごちそうさまでした