そして、メインはこちら・・・↓


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ドドドドドーン肉肉肉!!!

神戸の牛さんです牛


下段中央の一番大きいお肉は、

主人がGETーーーパパピース


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お醤油味のソースでいただきましたぺろっ

柔らかくてジューシー。。。ウルル



付け合せのサラダも二種類・・・はーと

優しい浜内先生のご主人が、

シェアしてくださいました。
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これらもノンオイルドレッシングでいただきましたっキイロキラ




そしてそしてーーアゲアゲ

ラストはコチラ・・・↓
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たっぷりアスパラのリゾット。。。



我が家でも、先生レシピのリゾットは、好評で、

よく作るのですが・・・


今回のリゾットは、作り方が全くと言っていい程、違いました!!!


通常のリゾットは、最初にオイルでお米を炒めてから作りますが、

今回は、オイルを一切使用せず、

お米を蒸し煮して作ってくださったそうです。


ヘルシー!!!!


先生は、やっぱりすごいなーーーきゃはっ




そして、食後には、

パン教室を開いてくださいました!!!

それも、発酵なしの15分でできる簡単パン!!!


「主婦魂の読者の皆様にもレシピおしえてあげてねっハート

と、優しいお言葉をいただいたので、

紹介しちゃいますーーーパン



続く・・・。