今日は、予告通り「唐揚げ」にしました
カリッカリ
オイル少々なので嬉しいっ
それでは本日の夕食です
柚子ガーリック唐揚げ
茄子とトマトの煮物
ルビートマト
キャベツスープ
でした！
茄子とトマトの煮物の作り方
にんにくの微塵切りをオリーブオイルを引いたフライパンに投入します！
香りがたってきたら、アク抜きをした茄子を投入！
油が全体にまわったら、トマトの微塵切りを投入！
塩も投入！
弱火にして１０分蒸し煮します。。。
１０分たったら、蓋を開け、水分を飛ばします！！
いい感じに水分が飛んだら、パルミジャーノレジャーノをガリガリガリ
完成です！
今日は、最後にお母さんが来ました。。。
アーユルヴェーダを初体験してもらいました。。。
うちは、ツインマッサージなので、
二人がかりでセルライトを揉み出しましたっ
イエイ
明日も頑張ります！！！！！！