四柱推命、タロット、潜在意識を使ってキラキラ人生を引き寄せる専門家あんなです。
私がどうしても苦手とする、今だに自分で変えられない癖。
それは『時間に余裕をもって行動すること』
財なしの私は計画性なし。。。(計画しようと思えばできるけど、したくない)笑
もう朝はバタバタ。。。!!
子供たちを起こして、中々朝食を食べない、着替えない、YouTubeを見出す、
子供たちにもイライラ。笑
「行く時間だよ!!」というと、
「トイレ!」とか
「靴下変えたい!」とか
「マスク忘れた!」とか
「宿題やるの忘れてた... 」とか笑
「えーーーーー!?!?今いうな!!」
となる。笑
なんだかんだバタバタやりつつも、
通学団登校を見送り、
学校まで送っていったり、
走って幼稚園バスに乗せて、
とりあえずは間に合う。
これって
・遅れても許される
・バタバタしても最終的には目的は達成する
って潜在意識には入っていて、
実際その通りになっているから、
繰り返してしまうんですよね。
でも、毎日バタバタしてたら流石に
しんどい。
だからね。
あんまりやりたくないけど、
気乗りしないけど、、、
ここでやってみるんです。
それぞれに何分かかっているのか。
自分のタスクを可視化するんです。
あ〜めんどくさい。と言いながら。笑
【朝起きてから2人の子供を送るまで】
・(子供)グダグダ起きる、ぼーっとする:15分
・(子供)朝ごはん:15分
・(子供)着替え:5分
・(子供)髪を結ぶ:5分
・(子供)荷物を玄関にセット:5分
・(子供)トイレ:5分
・(ママ)化粧:15分
・(ママ)着替え:5分
・(ママ)洗濯:5分
・(ママ)洗い物:5分
合計80分
あ、もうこれで分かってしまった。
最低限のタスクしか入れていないけど。
出発の1時間前に起きていたら、もう間に合わないってことに。。。笑
逆に言えば、「これでよく間に合っていたね」って。褒めるところ笑
はい、これからは1時間半前には必ず起きます。笑
これが現実を直視するっていうこと。
たくさんある仕事や家事、育児も
一度立ち止まって可視化してみると、
「なんで、いつも遅れちゃうんだろう。」
「また、できなかった。」
「もっと早く家事ができるようにならないと。」
「また、遅れちゃった最悪。」
「もう今日一日オワタ。」なんて
遅れた自分を責めたり追い込むことをしなくて良くなるよね。