こんにちは アンナです😊
先日、ハンドメイドのバックなどを作っている友人から、ハンドメイドのオシャレなマスクを購入しました。
その名も「元気が出るマスク」❣️
このマスク、どっちが上側に来ると思いますか？
私は左側のマスクの向きで着けていたんですが、どうもフィット感が悪くズルズルと下がって来てしまうんですね。
それを見た友人が、「マスクの向きってこっちが下に来るんじゃない？」って言ったんですね。
「え〜、そうなのΣ（ﾟдﾟlll）❗️」
そう言われて、上下逆に(写真右側)着けてみたら、尖った部分が顎の位置にピッタリ来て、マスクが落ちて来ない😊
私は『マスクの向きはこうだ！』って勝手に思い込んでいたんですね(苦笑)
この思い込み、実は自分の中に沢山あって、それが当たり前になっているので、思い込みだと言うことにも気が付かない(^◇^;)
少し前の事ですが実家の母と話をしていた時の事です。
母は高齢の上、車の免許も持っていないので、
最近は頻繁に買い物に連れて行ったり、おかずを作り置きしたりと母を手伝っています。
2ヵ月ほど前に母の弟にあたる叔父さんが亡くなってしまいました。
叔父さんは母をたまにお墓掃除に連れて行ってくれたり、お茶を飲みにふらっと寄ったりしてくれていたので、叔父さんが亡くなった事を嘆いていました。
そんな話をしている時に「私がこの家に帰って来た方がお母さん楽なのかな？」と何気なく言ったんですね。(叔父さんに言わされたかも✨)
そしたら母が「そうだね〜。帰って来ましょ」って言ったんですね。
実は私が離婚した時に母に言われた言葉が私の心に深い傷となって、ずっと私は「実家に帰れないんだ、帰る場所が無いんだ」と思い込んでいたんです。
(え〜！30年近くも思い込んでいたとはΣ（ﾟдﾟlll）)
だから、「帰って来ましょ」の言葉にビックリ❣️
母は悪気なく言った言葉ですが、その時の受け取る側の私は幼い子を2人抱えていた状態でしたので、母はなんで冷たい人なんだ。もう母には何も相談しない。何も言わないでおこう。と潜在意識にしまい込まれてしまったのかもしれません。
このしまい込まれた感情を日々の感情解放で、少しずつですが解放されて行ったので、「私がこの家に帰ってきた方が.....」の言葉が言えたのだと思います。
この感情解放のやり方は前回のブログでも紹介しています。
https://ameblo.jp/anna-monogatari/entry-12588929848.html
こんな風に、過去に誰かが悪気もなく言った言葉や態度、誰かの価値観などから、知らず知らず思い込んんでしまっている事があったりします。
そして、その思い込みで自分を縛り付けたり、傷付けたりしていることも。
今、自由に外に出て楽しむことが出来ないので、じっくり自分と向き合ってみるのも良いかも知れないですね😊
案外どうでも良いことを思い込んでいることもあるので、思い込みに気が付いたらドンドン手放していきましょうね。
思い込みを手放すと、こんなことも簡単に出来るかも〜😁
いつも読んでくださり、ありがとうございます❣️