こんにちは アンナです😊
今日もブログに遊びに来て頂き
ありがとうございます。
毎日寒くて、
出来る事なら家から一歩も
出たくないと思ってしまいます(^◇^;)
寒波による障害が
出ているところもありますので、
それを思えば、今ある環境に
感謝ですね。
さて、今日は
「笑顔でいることの大切さ」
「笑う門には福来る」と言う
有名なことわざがありますね。
「なごやかで笑いの絶えない家には
福の神が訪れ、繁盛する」
と言う意味です。(コトバンクより)
ニコニコ笑ってるだけで、
福の神様がきてくださったら
こんな楽なことはないですよね（笑）
実際に福の神様は来てくださるかは
さておき、
いつもニコニコしている人を見ると
なんだか幸せな氣分になり
いつのまにか笑顔になっていませんか？
笑顔はストレスを緩和したり
認知症のリスクの軽減や
血糖値も下げる効果があるのだとか
ラフターヨガと言う笑いヨガ
にも何度か参加した事がありますが
「ワハッハ〜」と皆んなで言っていると
なんだか自然と面白くなってきて
自然と満面の笑顔になって、
声を出して笑っていた事を
思い出します😆
脳化学でも、
脳はニセ笑いとホントの笑いの
区別がつかないそうです。
笑顔でいることは自身にとっても
周りにいる人にとっても
良いことづくめ❣️
自身の心が穏やかで
幸せな氣分になると
心の豊かさと言う福の神様が
心の中に存在していることに
氣付くのではないでしょうか💕
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます😊