こんにちは アンナです😊
今日もブログに遊びに来て頂き
ありがとうございます。
先日の中秋の名月🌕
ちょうど天気も良かったので
綺麗な月明かりに見入ってしまいました。
今の家は構造上、
家の中からあまり空が見えないので
あえて外に出て、空を見上げて
雲の流れや、星の瞬き
優しい月の光を感じる時間を
意識的に持ちたいなぁと思います(^ ^)
中秋の名月は美しかったのですが
どうも満月🌕の時は
体調が悪くなってしまうようです
どうやら、月の引力と関係があるようで
満月の夜は、私たちの身体にも
影響を及ぼすようです
疲れも溜まっていたり
若干のストレスを感じていたので
身体からの休みたいと言うとサインを
ちゃんと聴いてあげて
この土日は
ゆっくりと過ごすことにしました(^^)
食べるものからも
これを食べると体調が悪くなる
と言うサインが送られて来るのですが
それが好きな物だと
体調が悪くなるとわかっていても
ついつい食べてしまって
また、体調が悪くなると言う
悪循環を自分で引き起こしていました(･_･;
この所、息子の帯状疱疹のこともあり
食にいつもより氣を付けていたので
食べると体調が悪くなる食品は
控えていたら
疲れと満月の影響は別として
とても身体の調子、特にお腹の調子が良く
身体ってとても素直に出来ているのね
と再確認しました
身体もこの人間界にいる間は
お借りしている訳なので
大切に扱ってあげたいものです♡
心と同様に
自分の身体を一番大切にしてあげれるのは
自分だけなので✨
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます😊