こんばんは😊
アンナです。
少しお休みしてました（笑）
今週の月曜日から酵素ファスティングを始めました。
目標は6日間、その後回復食4日間です。
以前からファスティングに興味があったんですが、ようやく出来るタイミングになったみたいです^_^
今日は3日目ですが、酵素ジュースのおかげで楽しくファスティング出来ています。
それに、魂の友のマリアがファスティングをサポートしてくれるので心強いし、一緒にこれまた魂の友のソニアも一緒にファスティング中なので、頑張れる〜( ´ ▽ ` )
以前に2泊3日のプチ断食をしたことがあるんですが、これはキツかったです。
お水とお白湯以外は何も口にしてはいけなかったので、目は回るし、脚はつるはで、ヘロヘロでした(；ω；)
ファスティングしたい理由は人それぞれですが、私の場合は内臓全下垂の改善と、肋骨の間が狭すぎるので（いつもヨガの先生に言われてます）、それが改善されたら嬉しいなぁって思ってます(^○^)
あとは、ファスティングすると決めると、そこから何かが動き出すみたいで、覚悟を決めると動き出すって良く言われているので、ファスティングミラクルが起こるのを楽しみに、今回のファスティングから欲しいこと叶えたいことを書き出してみました✨
マリア曰く、脳に溜まりやすいものは、小麦、砂糖、乳製品、お酒、薬など陰性のもので、排毒の順番は血液浄化(1〜2日目)、肝臓浄化(3〜4日目)、脳改革(5〜6日目)の順番で排毒されていくそうです。
この脳改革がしたくて、潜在意識のアンナがファスティングをやりたがっていたみたいです（笑）
お腹はぐーぐー鳴っていますが、それもまたい感じ（笑）
ファスティングが終わったら、どんな感じになっているのかとても楽しみです。
身体も心も脳もみんな繋がってますからね。
今日もアンナひとり言にお付き合い下さり、ありがとうございます😊