産褥体操③

10日以降は結構運動に近くなってきて出来るようなってくると嬉しかったなぁ❤

ただ、まだお腹や恥骨がたまに痛くなるからその時はおやすみして無理なくやってます！

この頃からだいぶ浮腫みも引いてルンルン❤️

ミニあんにゃ！イケてるママ目指して頑張るから見てて！😍

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