マルと漢方の先生

『生理不順』のため、長い間悩んでいた私ですが、前々から噂に聞いていた漢方を試してみることにしました。

そこで、今日は勇気を出して漢方薬局へ行きました。

先生は私の顔を見るなり、胃腸が弱いんだろうね、水がたまっていますね、ストレスから甲状腺が腫れているよ～等次々に症状があらわに見ただけでわかるってすごいですね。

甲状腺についてはこれ以上ストレスがかかると危険だといわれました

そこで、アドバイスされたのは、
１ 甘いものを極力控える。(糖質制限)
２ 冷たいものをとらない。

この２つについては、よく雑誌の健康コーナーに載ってますが、改めて先生から聞くと重みが違う

特に私は甘いものが好きなので１を守れるか正直不安です、が！健康になるために頑張ります！

つづく