【クレヨンハウス】
最近、食生活にかなり入れ込んでいます。
朝はヨ－グルトにフル－ツとナッツと玄米フレ－クを加えて食べ
昼は野菜中心で無精穀物を摂取
夜はハ－ブティ－やス－プと一緒にもずくやアボカドや豆腐
…というようにすっかりスローフ－ドの虜。
あんなに好きだったジャンクフ－ドや甘いお菓子が今じゃ怖いです（笑）
前から気になっていたクレヨンハウスもエリカの本に載っていたので行ってみた。
「わらさ」は初めて食べたのだけどまぁ驚きな美味しさ！！
私の身体は今まで採っていなかったお魚やハ－ブや上質な油に夢中♪