なんだか年を取るとあちこち痛み出す。。
今日はあまり声が出ないので、インカムではなく、受話器を使用して電話応対をすることに。 ウチの会社、インカムの感度が悪く、大声で話さないといけなくて
今日は普通に話す声でさえかすれて話しにくいので、小さな声でも届く受話器で仕事をこなしていました。
当然両手でキーボードを打ちたい時には、肩と首の間に受話器をはさんで、対応するとになるのですが。 数時間続けていたら、首を違えてしまって、首が回らなくなった。。
鼻の調子が悪くて、口呼吸なので、いつもノドがやられてしまうのです。。最近眠くて、布団にウトウトしてると、朝までそのまま寝てしまうので、最近うがいをさぼりぎみ
顕著にノドの不調に現れます。。 明日インカムで仕事をするためにも、ノドの調子を整えておかなくちゃ。
髪も乾かさなきゃだし。忘れないうちに、うがいに行ってきます。