フェデリコマテに出会って、魅力に取り憑かれて1週間。
飲み物は専らマテ茶！
お徳用の茶葉を購入したら、お茶パックに詰めてティーパックをまとめて作っておく。
それで朝はボトルにティーパックだけ入れて、出勤してから水を注ぐパターン。
こちらのマテ茶は、ものの数分で水出しできるので、
朝は爽やかな苦味でシャキッとして、
水出しを楽しんだらそのままお湯を注いで重厚な苦味にホッ…とする。
3日目から代謝アップと水の循環を実感し始めた。
美味しいからちょこちょこ飲む
→利尿作用でトイレが近くなる
→間をおかずに飲みたくなる
の無限ループ。
かといって。
体の水分バランスを崩すほどの利尿作用
(たとえば 浮腫んだり、喉がカスカスして咳が出たり)
があるわけでもなく。
私の身体に合っているようです。
飲んだ分だけ出ていくので、
綺麗な水で体内を洗い流しているような感じ。
おかげで、
肌のキメが整ってワントーン明るくなった！
代謝が上がって汗をかくようになった！
疲れにくくなった！
これまで低体温だったのは、
体内の水分が足りなくて、血液がドロドロしていたから血の巡りが悪かったのかも。
その他にも色々な弊害が出ていたのが、バテやすさに繋がっていたのかもしれない。
自分の体質といって諦めていたものが解決してとても嬉しい今日この頃。
体の声を聞きながら、もう飲まなくても大丈夫となるその日まで、マテ茶を美味しくいただこうと思います。
飲み物は専らマテ茶！
お徳用の茶葉を購入したら、お茶パックに詰めてティーパックをまとめて作っておく。
それで朝はボトルにティーパックだけ入れて、出勤してから水を注ぐパターン。
こちらのマテ茶は、ものの数分で水出しできるので、
朝は爽やかな苦味でシャキッとして、
水出しを楽しんだらそのままお湯を注いで重厚な苦味にホッ…とする。
3日目から代謝アップと水の循環を実感し始めた。
美味しいからちょこちょこ飲む
→利尿作用でトイレが近くなる
→間をおかずに飲みたくなる
の無限ループ。
かといって。
体の水分バランスを崩すほどの利尿作用
(たとえば 浮腫んだり、喉がカスカスして咳が出たり)
があるわけでもなく。
私の身体に合っているようです。
飲んだ分だけ出ていくので、
綺麗な水で体内を洗い流しているような感じ。
おかげで、
肌のキメが整ってワントーン明るくなった！
代謝が上がって汗をかくようになった！
疲れにくくなった！
これまで低体温だったのは、
体内の水分が足りなくて、血液がドロドロしていたから血の巡りが悪かったのかも。
その他にも色々な弊害が出ていたのが、バテやすさに繋がっていたのかもしれない。
自分の体質といって諦めていたものが解決してとても嬉しい今日この頃。
体の声を聞きながら、もう飲まなくても大丈夫となるその日まで、マテ茶を美味しくいただこうと思います。