迷い中。。。 | 野の花便り

野の花便り

アラカン女子。5年前に克服したと思ったうつ病再発。経過の記録と日々の話です。


今日も結局こんな時間に起き出してしまいました。


かれこれ十日になるでしょうか。


長くて4時間。

短い時は3時間で目が覚めて、

そのままじっとしてるのがつらくて

布団から抜け出します。


中途覚醒というやつですね。


しかもやっかいなことに

大好きなお昼寝もできないのです。


少なくても7時間は眠らないと

眠くてたまらないはずの私が

3、4時間の睡眠で

日中も動きまわってる。。。


いい状態とは思えないよなあ。


次の診察まであと12日。


それまで待つべきか

はたまたもっと早く先生に相談するべきか

目下迷い中です。