眠れない | 野の花便り

野の花便り

アラカン女子。5年前に克服したと思ったうつ病再発。経過の記録と日々の話です。


ずっと以前から眠剤なしで眠っておりました。

なのに
なのに

ここ数日、あまり眠れません。

今までとーっても気持ちよく眠れていたのは、
サインバルタの副作用「傾眠」のおかげだったのかしらん?

今も、床について2時間眠ったら目が覚めてしまい
どうにもつらくて
起きだしてしまいました。

もう2時間になります。
このまま起きてしまうのはあまりだし、
もう一度お布団に潜り込もうと思います。

幸い今日は夫殿がお休みなので
寝坊してもいいから気持ちは楽ですが。。。


お薬をやめるって意外に大変だな~