103日目

朝 食

スンドゥブチゲ
ヨーグルト
ブラック

画像 撮るの失敗しちゃいました
久々の更新っす


はぁ…週末の忘年会が響いております
朝と昼は 調整したんだけどなぁ~


ここで挫折したら ダメだぁー
頑張れ 私


昼 食

ふすまロールパン(塗るチーズ) 3こ
玉子焼き
チキンとサラダ
野菜生活


夕 食

今日も会でございます










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