99日目

朝 食

ふすまロールパン(塗るチーズ)
ブラック


今朝の体重 58kg (スタートから-5.0kg)
体脂肪率 28.2%


ん…増えてる～
大豆麺にすると なかなか減らないんだよなぁ…


食べるなら 朝か昼に食べて
調整しないとなぁ




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