今朝の
糖質制限のパン
カレースープ
ブラック
今朝の体重 61.2kg
体脂肪率 28.6%
昨日のご飯が、きいてるなぁ…
昼食
朝と同じカレースープ
マフィン プレーンとココア
夕食
唐揚げ
きんぴらごぼう
タコのお刺身
ただいまの体重 60.6kg（スタートから-2.4kg）
体脂肪率 29.6%
体重は 減ってる～
良かった
女の子もきてたのもあってか
なかなか、減らなかったもんなぁ…
iPhoneからの投稿
糖質制限のパン
カレースープ
ブラック
今朝の体重 61.2kg
体脂肪率 28.6%
昨日のご飯が、きいてるなぁ…
昼食
朝と同じカレースープ
マフィン プレーンとココア
夕食
唐揚げ
きんぴらごぼう
タコのお刺身
ただいまの体重 60.6kg（スタートから-2.4kg）
体脂肪率 29.6%
体重は 減ってる～
良かった
女の子もきてたのもあってか
なかなか、減らなかったもんなぁ…
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