いつもありがとうございます。
耳つぼセラピストインストラクター
ann-clairのあきこです
寒くなると・・・朝の起きるのが億劫になってしまう・・・
特に寒いのが苦手な私にとって・・・
冬はほんと早く過ぎて欲しいのですが💦
まだまだ始まったばかりです。
頑張ろ（笑）
寒くなると、自然と体に力が入り
体が硬くなり、また体温が下がることで
血行が悪く・・・肩こりの原因にもなります。
要するに・・・
体に良くないことが重なってしまう・・・
更に体重増加にも繋がります。
外が寒いのは仕方のない事！！！
でも、体をしっかりと温めてあげたいですね〜
四季を通して実は冬が1番体重減少しやすい時期！！！
意外ですよね〜
寒暖の差が激しいと交感神経が刺激され代謝が上がる❤️
今年も残すところ１ヶ月ちょっと！！！
今年こそダイエットを思っていた方は❤️
ぜひ！ダイエットスイッチ
当サロンでも
またまた、新ダイエットプログラムを今月25日頃に発表します♡
お楽しみに❤️
次回の蔦屋書店施術日
耳マッサージ&キラキラジュエリー
12月15日（日）11時〜17時
文具コーナー横『予約優先』
蔦屋書店施術のご予約はann-clair公式LINEトークルームより
お願い致します。
サロン予約の空き状況は⏫⏫⏫の
予約サイトよりご確認ください
※耳つぼ施術が出来るようになりたい方
講習は、マンツーマン及び2〜３名様で
行っております。ご希望の日時に合わせて開講しておりますのでお問い合わせください。
（オンライン可）
耳マッサージは、家族のコミュニケーションには絶大な効果がありますよ～
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函館耳つぼダイエットサロンアンクレール(女性限定）
〒042-0952 北海道函館市高松町 428-9
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