ライフスタイルの見直し
いつもありがとうございます。
耳つぼセラピストインストラクター
ann-clairのあきこです。
昨日から、やっと青空が見られた函館💕
そんな日は気分転換に大沼公園まで
ドライブ〜
青空と緑
とっても癒されました。
前回のブログ でも自律神経の乱れについて
お話させていただきましたが、
ゆっくりとした時間を過ごし
心を満たすことは
自律神経の乱れを整えてくれます。
又、ライフスタイルの見直しは大切
食事・睡眠（休養）・仕事
食事は1日３回、規則正しく
楽しい食事
そして睡眠の質を向上できると良いですね
規則正しい生活は
自律神経を整えるだけではなく
ダイエットにも必須ですよ〜
8月16日（火）より
エステメニューが再開します💓
今月は、
フェイシャル
フェイシャル&デコルテ
リフレクソロジー
ボディトリートメント
が１０％OFF（初回価格は除く）となっております
是非、この機会に夏の疲れを癒してください
次回の蔦屋書店
8月14日（日）
11：00～17:00
丸クラフトテーブル（予約優先）
下記のLINE@より予約受付中
※耳つぼ施術が出来るようになりたい方
耳マッサージは、家族のコミュニケーションには絶大な効果がありますよ～
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函館耳つぼダイエットサロンアンクレール(女性限定）
〒042-0952 北海道函館市高松町 428-9
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