今年の目標は『頑張らない』
いつもありがとうございます。
耳つぼセラピストインストラクター
ann-clairのあきこです。
2022年になり・・・
早2週間が過ぎようとしています。
今年になって・・・
感じる事が多すぎて(笑)
まとまらず～(笑)なかなかブログを書けないでいました
感じる事！！！！というより・・・
シンプルに
学んでいきたい事もたくさんありますが・・・
今年の目標は
『頑張らない事』
例えば・・・
主人が次の日、仕事で朝が早い時
『明日の朝は早いから、自分で起きていくよ
お弁当も大丈夫だよ』と言ってくれるんです。⇦優しい(笑)
しかし、私は心の中で！（早い
）
と思いながらも・・・
『うん、大丈夫だよ』と言って
起きて、お弁当をつくる・・・・
でもね・・・・
こういう、頑張りを・・・
今年から辞めたんです。
これは・・・怠ける！！！とか
何にもしない・・・・
という事ではなく！
『無理をしない』
無理をするから、ストレスを感じる
頑張るから、疲れる
表現がものすごく
ストレートすぎるのですが・・・(笑)
毎日、穏やかに過ごしたい～
というのが・・・
一番の望みです。
人生のバイオリズム
人生の波に乗りたい～
人生！沢山の出来事に遭遇
そして、いろんな感情『喜怒哀楽』がある中で、
何事もなく穏やかに
というのは・・・もしかして一番むずかしいことなのかもしれませんね
実は『喜怒哀楽』についても
沢山考えていたんです(笑)
次回は『喜怒哀楽について』
お話したいと思います
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