●『期待』しない理由
いつもありがとうございます。
耳つぼセラピストインストラクター
ann－clairのあきこです。
【期待感】という言葉から、
どのようなイメージがありますか？
私ごとですが、
本日は初孫の出産予定日です
まだ、生まれる気配ありませんが、
もう
とにかく元気に生まれてきてほしい
というワクワク感
私も、元気にいつまでも一緒に走りまわたいと・・・・
体力づくりをしています（笑）
これも、一つの期待感です。
自分自身の未来への【期待感】というのは、
ワクワクすると同時に励みになります。
しかし・・・・
この期待を他者に向けてしまうと・・・
大きなストレスやトラブルになりかねない
『こんなにがんばっているのだから、わかってくれるはず』
『きっと、こんなことをやってくれるはず』
勝手に期待をし、
それが叶わないと、悲しくなったり・・・・
怒りになったり・・・・
言わなくてもわかるはずと、
特に傍にいる家族や、
親しいお友達に対して
そんな『期待』をしてしまうのではないでしょうか？
家族であっても、
心は自分とは、違う他者である事を
尊重し、期待感を向けない事が賢明
セラピスト無料メール講座
