●心と身体と自律神経の働きとは？
いつもありがとうございます。
耳つぼセラピストインストラクター
ann－clairのあきこです。
自律神経は身体を維持するために、
私たちが生まれてから
ずーっと止まることなく働き続けています。
２４時間休まず動く器官を
コントロールしている自律神経。
自律神経は意外に
ちょっとしたことでも乱れたりします
例えば、朝起きて今日何を着ようかなぁーって
悩んだり・・・急遽予定が変わってしまったりと・・・
日々の生活のちょっとしたことに、
乱れてしまうことがあるのです。
この乱れている時間が長いと
疲労感・頭痛・肩こり・生理不順などの
身体に何らかの症状が出てきたり、
不安感が増す！
緊張感が取れない眠れないと・・・
心の面にも影響を与えてしまいます。
神門は自律神経を整えるなど・・・・
万能なツボとも言われておりますが、
私は耳つぼ施術の際、
ダイエットコースや美肌コースなど、
どのコースを選ばれても必ずこちらのツボには
耳つぼシートを貼らせて頂いている大事なツボなのです。
ストレスケアをしながら無理なくダイエットする！
もう一度、生活習慣を見直しましょう
今まで、いろんなダイエットを試してこられた方もいらしゃると思います。
太るには必ず理由があります。
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