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杏胡日記 ～愚痴と介護とダイエット～

抗鬱剤の副作用で 50キロから83キロへ ミラクルチェ～ンジ！！
2016年夏の健診で糖尿病予備軍と指摘され、12月から糖質制限ダイエットを開始。
母の介護をしながら 日々のできごとと食事記録を綴っています。

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