おかか醤油の二段ごはん
青のりとなめたけ入りの卵焼き
レンコンのはさみ揚げ
チキンスティック
ホウレン草のバター炒め
・・・・・レンチン料理に逆戻りだわ。
まあ、美味しそうだからいいか♪
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で、今日からこの本を参考にダイエット開始します。
伊達友美さんとも親交がある著者なので、安心して始められそうです。
読んでみると、伊達式ダイエットと通じるところもありました。
ただね、野菜ばっかり１０日間も続けられるかなって。
最初の３日間は炭水化物抜きです。
うう、頑張れるかな？