うつが酷い時。
食事が取れななる。
食欲もなくなる。
食欲がないのに食事の準備出来ない。
でも、
食べる事、水分を摂るなどの
最低必要な食事は必要ですから。
それだけ取れてればなんとか？
睡眠もとれば何とか？
何とかならなくなると。
あちこちにガタが来ると
あっという間に崩れる。
崩れてから立ち直るには時間も体力も必要。
この時間の体も心も変わってくれるなら変わって
欲しいほど、キツイ
ベッドの上で過ごす時間が減っていくまで
焦らずに本当に焦らないでいないと…
良くなるものも良くならない。
今の私は。
ここで止まっている。
片付けたいのにできない。
無理してやれば、
少し前の体調が悪い時に戻りそうで勇気がでない。
少しやって貰えたら
他人の力が必要だと感じました。
だって、これから、若くなるわけではないのでね。
孤独生活の私のような人
少しでも良くなるように。
体がよくなれば働きたいですもん。