こんばんわ～
今回のあんブロは福がおとどけします
さて、皆さん
気付けばもう6月ですよ
早いですねー
１年の半分、あっという間ですね～
頭では分かっているんですが
6月という実感がわかないです（笑）
この間ニュースで
今年のおくんちのさじき席の券の販売がありました。っというニュースをみて
あっそうか～もう小屋入りもすんだしね～
えっ、小屋入り・・・・もう6月かっとは思いました（笑）
おくんちも毎年楽しみではありますが
私的には今年は特に楽しみです
なんと言っても椛島町のコッコデショが
ありますからね～
前見た時はまだ高校生でしたが
間近で見るコッコデショは迫力がスゴかったのを覚えてます
あと追っかけの人が多かったのも覚えたます（笑）
ちなみに今年の踊町と演（だ）し物は
小川町⇒唐子獅子踊・傘鉾
大黒町⇒唐人船・傘鉾
椛島町⇒コッコデショ・傘鉾
出島町⇒阿蘭陀〈おらんだ〉船・傘鉾
本古川町⇒御座船・傘鉾
東古川町⇒川船・傘鉾
紺屋町⇒本踊・傘鉾
らしいですよ。阿蘭陀船も楽しみです
さて、梅雨の時期と言えば
頭痛が。。。という方が多いはず
やはり気圧の変化などでどうしてもおきやすいですもんね。
梅雨の時期の頭痛はほとんどが片頭痛だと言われています。
片頭痛は脳の血管が広がり過ぎて神経を圧迫しおこるので
冷やしてあげる方がオススメですよ。
あとは和食もオススメです。
マグネシウムやビタミンB2、食物繊維などが豊富ですからね
逆に柑橘系、チョコレート、チーズなどは
大量に摂取すると血管を広げちゃうので
摂取量に気をつけてくださいね
あとカフェインの大量摂取も気をつけましょう！
でも適度に少量とることはオススメです。
利尿作用により血管のむくみ軽減が期待され頭痛が和らぎますよ。
ツボだと
頭竅陰(あたまきょういん)
耳の後ろをカーブにそって上から撫でた際に
指がとまる感じのくぼみの部分
ゆっくり深呼吸しながら中指あたりで
軽く1 0 秒ほど押すのがオススメです。
ボールペンのギャップ部分などで押すのをありです。
翳風（えいふう）
中指あたりで気持ちよく感じる程度の力でゆっくり押しましょう。10秒ぐらいで大丈夫です
首は神経が集中している繊細な場所なので、強く押しすぎないように注意しましょう。
などがオススメです。
あんもでも今月は
全身の６０分のコースと
５０分の揉みほぐしと１０分のヘッドマッサージの組合せの６０分がお安くなってますので
頭がキツイ方は
組合せの６０分を是非ご利用ください
ではまた来週ヾ(@゜▽゜@)ノ